允儿在陈东的帮助下，总算是把这顿听着就流口水的午餐给吃到肚子里了！
泳池派对，bbq无限量的牛肉，再加上一些酒精饮料，还有一些适合的游戏，估计大家应该都会记住这一顿饭吧？
陈东烤完第一批肉之后，给允儿做了个帮助加速恢复的按摩，当然按摩的部位也就是四肢后背和头部。
只能保证她能好好的享受这一顿美食，连游戏都参与不了，甚至是捧腹大笑都需要歇一会，才有力气吃东西……
当然吃完饭之后，陈东也教了除了sunny之外的其他女孩五括西卡在内，也是学的这一套y虽然在一瞬间有疑问，但是她马上就压下去了。
因为陈东教的这个就是普通的五禽戏，常练的的话才能起到健身的效果，而且对内脏的锻炼效果，和她练的那个差别很大！
维持人体健康的，就全在人的躯干内的这些脏器！脑袋控制着神经，它出问题了，那也是其他器官引起来的！
什么脑血栓，脑出血，中风之类的病症，没有一个是脑袋本身自发的病症。
内脏器官的健康度，其实人们自身就能感觉出来，心脏关系到供血，肺关系到呼吸，肝脏负责解毒，胆囊胰腺负责消化油腻，胃肠负责消化吸收食物营养，那个出问题了，随随便便就能感觉出来。
心肺胃肠这种只要不傻就能感觉出来的就不说了，就说负责解毒的肝！
肝脏是内脏里面除了心脏之外最脆弱的！其实肝的功能更多的是造血和藏血，而且大家都不清楚的是，胆汁其实是肝“制造”出来经胆管“运输”到胆囊的！
还有维生素的代谢以及激素的代谢，夜盲症以及一些因为荷尔蒙激素的问题其实也可能是因为肝脏出了问题！
为什么肝脏破裂幸运就能拣条命，多数都是出血而死？就是因为肝脏的藏血量太多。一下子破裂之后，失去藏血之后就会从身体各处抽血过来，所以导致血压骤降从而产生死亡。
平时大家没有谁会真的去吃什么有毒的东西。但是这并不代表人没摄入毒素！可是这些毒素全世界也只有陈东一个人能感觉的到吧？
所以得说一个大家都知道的——酒！
为什么会有酒精肝而没有酒精肾或者酒精脾呢？
具体也不用解释的太清楚，就是肝脏能分泌出2种东西。这两种东西能让喝酒的人产生4种结果！
一是喝的脸红脖子粗的，二是醉的直说胡话的，三就是直接消化的，最后就是直接喝到酒精中毒的！
人们喝酒后的不同的“酒品”其实全在肝上！肝脏分泌出的2种东西决定了大家的酒品以及酒量！
把这两种东西，比作一个是甲，一个是乙的话，两种数量都很多的话，那么就是“酒篓子”啊！喝酒脸不红。而且还喝不醉！
甲把酒转化成毒性更大的乙醛，然后乙在把乙醛转化成乙酸，也就是我们经常吃的食醋，然后食醋就被正常的消化和吸收，变成了二氧化碳和体液被排出去了！所以只有两种物质都全而且多的人才能成为“酒篓子”！
肝脏制造的乙物质少的时候，甲物质转化出来的乙醛，就直接随着血液游走了！乙醛扩张血管，尤其是毛细血管的作用非常明显，这也是喝酒脸红的人的特点。
如果没有甲的话，乙有多少也没有用。所以喝下去的酒，就会直接经过胃肠的吸收，直接进入血液。喝酒不脸红，但是酒对神经有刺激，当然要看人对自身的敏感程度，敏感的人知道自己要醉了，或者说是到限了，不敏感的人就为以为自己千杯不醉。…
知道自己要醉了的人，就是那种想到什么说什么，满嘴胡话的人，或者产生一些变种。直接给神经刺激大了，然后直接就睡了……
至于能给自己喝死的人。那就不说了，不说假酒的问题。就说喝真酒和开心酒精中毒的还少了？
肝脏好不好，喝一点酒就马上知道……健康的肝制造出健康的物质数量，健康的人适量的饮酒，基本上没有任何的问题！包括醉酒和宿醉！
至于胆囊和胰腺的健康就更好感觉了，当你看到油腻腻的肉，而没有一丁点食欲的话，不是肉太腻，也不是油太多，而是你的胆囊和胰腺，通过这种方式告诉你，不能再吃了！
当然勉强吃的下场最多就是不舒服而已，从吃就不舒服，一直到排出去都不舒服，在胃里消化不好，打嗝都是一股胆汁的苦味，到肠子里更不舒服，好点的放几个特别臭的就过去了，惨点的可能得有几天没大号！
还有就是内脏如果不够健康，那么功能势必是有折扣的，所以人作为一个由这些器官组成的整体，谁也逃不开谁的影响，最简单的结果就是一些表面的现象，比如说内分泌的紊乱，脸上起n多的痘！
这很有可能是某一内脏的某些功能打着导致的！
所以sunny在练习了陈东教她的五禽戏之后，她第一次感觉到，身体散发出来的感觉，是那么的美好！
为了让sunny练习五禽戏的事情不曝光出去，陈东还特意为她专门在她公司附近，买了一套不算大的房子，做了超级隔音的处理，只要声音不出现让房子都跟着共振的效果，那么她就算再怎么吼，门外也是听不到一点的！
当然房间也不是全封闭的！要不要屋子的静音效果直接就能让人发疯，完全听不到外面一点动静，在加上上下前后左右都是墙，能呆1分钟在里面不害怕的，正常