梵文《易筋经》本是武学中至高无上的宝典，只修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念。
但修习此上乘武学之僧侣，必定勇猛精进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所住”，当真千难万难。
“我相”，专指感官上产生体验的时候相伴随的那种“我”的感觉；“人相”，强调的是“自我存在”的自我觉察和“自我身份”的自我了知。
这两者，分别指的是“我执”某一个特定的方面，要到见道初地的果位，“心无所住”，才能够勘破。
道家《心法十诀》的“无”字诀亦有言：“对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。”与佛家的“无我相，无人相”可谓异曲同工。
在赵青看来，通过道家的修行方式，自己完全可以轻易达到修行《易筋经》的要求。
因为，在修成阴神或阳神之后，元神离体出窍，从有身变无身，就相当于把“心”这堵定内外的围墙拿走，让人之“太极”重归于宇宙的“太极”，当能达至“无人无我”的境界。
虽然有些取巧，但这种灵肉分离的状态，确能临时达到“勘破人相、我相”的境界，使得“无人无我”的身体可以修行“易筋经”的法门。
以道家的方式修行佛家的功法，以佛家的境界增长道家的修为，道佛互济，这就是赵青现在修练的路线。
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