当然，现在以他那半桶水的武侠知识，肯定不知道有这回事。所以现在的他还是在练习基本功，不是血蔷薇要他练的，而是他自己加练的：马步。不错，就是马步。这是在中华武术界的常识：练功不练马步，还是一场空。马步意识主要是指在搏击时人体通过练功得到的那种自然的、快速的反应与应变能力，以及对对手那种特有的精神震慑力和令对手不战已输掉三分的气质。而马步站得得法，可以让人体内脏得到特殊的锻炼，从而达到体内气血平衡，内力充盈的目的。由于内脏功能的增强，可以使人体四肢百骸得以滋润，能在搏击时能爆发出超常的能量。所以陆云为了尽快达到可以修炼招式的境地，吸取了中华武术的精髓，那就是站马步。
还有，陆云发现这个世界的内功修炼存在缺陷。
他记得血蔷薇说过：“所有的武林高手都是中年人，你知道为什么吗？那是因为内力都存在于体表血肉里，当血肉一衰老，内力也会随之减弱，功力大打折扣，在搏击中就会吃很大的亏。所以练武之人在50岁之前才会进步，过了50岁，想进步那是不可能的。”
但是在陆云的记忆中，武侠林高手几乎都是半边身子入土的老不死，比如金庸大师笔下的东邪西毒南帝北丐中神通，哪个不是苦练几十年却功夫越来越精纯?除却经验一说，本身实力那是实打实的，做不了假。比如靠着兄长的名头来行骗的裘千丈，倚老卖老还真的给他骗了不少人。但是为什么在这个世界却完全相反？难道是.......
陆云突然醒悟：是练功方法出的问题！试想一下，内力储存在血肉之中，固然可以即快速地提升实力，但是这无疑是自残的行为，就好像泰拳的职业选手一样，前期身体用得过度了，在达到巅峰期过后实力就会迅速衰退；而中华武术刚好相反，中华武术注重内外兼修，讲究丹田、经脉、穴道配合修炼内力，配合独一无二的中药调剂身体，使得身体渐渐接近天人合一的理想境界，所以功力随着年月的增长而增长，除了年老体力衰退以外，内力却是越练越精纯。想通了这一点，陆云好像发现了新大陆那样兴奋！因为他的优势就是独一无二的前世记忆啊！更何况是来自武学底蕴最为深厚的炎黄之地，陆云一直坚信中华武术是最强的！所以陆云不仅对武侠趣，还对流传的经脉图、穴位图、本草纲目感兴趣，可以说，陆云早已经把这几样习武之人必备的三大宝典记了遍，已经滚瓜烂熟，为的就是有一天能遇到武功高手可以教他武功。没想到在地球无法实现的梦，在这里却有条康庄大道摆在他面前，你说他能不兴奋吗？
于是乎，又一个几乎妖孽的天才诞生了。
可以这样说，只要给陆云足够的时间，他必定会威震整个武林。只是陆云也知道，他记忆中的修炼方法对于这个世界的人来说太过于震撼，他必须守口如瓶，一个字都不能泄露，否则就会遭到灭顶之灾。陆云不是傻子，武侠为了一本武功秘笈血流成河的例子还少吗？最经典的不过于《九阴真经》的争夺了，有鉴于此，陆云在心里已经打定主意：“这个秘密必须谨守在心底，一个字也不能泄漏！”
对于死过一次的人来说，没有什么能比生命更加宝贵了，陆云才不想再次挂了！所以陆云才不会拿自己的小命开玩笑呢！