然而，他并不是一直都是这个样子的。要知道，在细胞分裂的世界里时，他和卡斯特的身高体重还是基本一致呢，一样的身高，又都是85公斤左右的体重。绝对的标准军人身材。虽然两人都算是健壮，但是套上衣服也就是个普通人的样子。
结果离开孤岛危机的世界后，了解了自身潜力的沈超趁势进行了大量的力量强化训练。他的体重也是在那短短的一个月内连续增长了11公斤。
他的力量也是在那个时期再次出现的大幅度增长。现在的沈超光是看身材就比卡斯特壮出一圈了，力量也是。结果就是这样还险些没能制服体重只有他一半多一点儿的爱丽丝，这就应该很能说明爱丽丝现在的超强体质了。
：“你的力量已经超出了你这个身材的人类应有的极限，但是你的技能和战术意识还有很大的提升空间。”沈超实话实说到。
：“从反应速度上来说，你的速度也很快，快的足以让你射中高速移动的目标，但是实际上你的速度还不够快。我可是见过能在0.1秒内用手枪完成三次中近距离精确射击的强人，比你快很多，也比我现在的速度要快很多。”
沈超举出一个妖孽般的例子，他当然知道那个著名的世界第一超级快枪手根本就是在靠感觉瞄准，根本就是把枪拉出枪套就射。可是没办法，人家的速度就是那么风骚。人家就是世界第一。
沈超的拔枪速度在第三梯队里并不算快，即使是他现在体制大幅加强后，他的速度提升却非常有限。好像他的体质增强只限于力量和耐力的提升。而他真正的出类拔萃的战斗能力是快速潜入和近距离接战。
:“总的来说，你的作战能力还有很大的提升空间，我们也一样。”沈超总结道。
：“时空旅行，那你们一般都做些什么？”爱丽丝继续问道。
：“不确定，可能是战斗，可能是纯粹的旅行，这要看我们出发前的计划和到达后的实际情况。比如说吧，我们一开始来到这个世界的目的是拿到t病毒，然后再勒索安布雷拉，让他们付钱把病毒买回去，同时观察你的表现，如果能得到我们的认可，我们就邀请你加入我们。”
：“如果我这次还是不愿意加入你们呢？”爱丽丝试探性的问道。
：“那我们也不会强求，我们会拿着战利品回家。”沈超依旧诚实的回答道。
：“呵，你们就不怕我把你们的秘密说出去么？”爱丽丝的语气还有些怀疑，她还是有点儿不太相信两人会让她自由的走出去。
：“呵呵，谁会相信你呢？就算是有人相信你，又有谁有能力验证呢？”卡斯特在旁边儿笑道。
：“我会加入你们，不过有一个条件，你必须帮助我彻底打垮安布雷拉，让它再也不能制造任何生化武器，我要让他们所有的负责人都付出实际的代价。”爱丽丝想了一会儿，最后像是下定了什么决心一样，看着沈超说道。
：“成交，欢迎入队。”沈超露出了笑容，和她握了握手。在经过了这么多事情之后，他们总算是将爱丽丝吸收入队了。