可是苍羽看着那满身肌肉的狂羽，那粗壮的手臂顶的自己腰还粗，这跟苍羽瘦有些关系但是与其他几人相比，还是差距极大，连高大成那样的魔羽也没有那么夸张的体型。苍羽非常担心自己以后的生活，这也太有视觉冲击力了，而且还有一个最担心的事情。
“狂羽师父，我以后不会像你一样这个样子吧，我不要！”苍羽非常关心的看着狂羽，这是他现在所担心的最大的问题。
“哈哈，壮点多好啊，别人还羡慕不来呢！”狂羽转移话题的笑道。
“狂羽师父，你告诉我好不好！”苍羽显得有些焦急的问道。
“哈哈，不逗你了，放心吧。我主要突显出来的是力量，当年吃了一颗巨灵丹，所以才强制身体变成这个模样，你不会变成我这样的。”狂羽笑着道。
苍羽一拍胸口重重的松了一口气。
“好了，从现在开始我教你练体之术，练体主要是为了增加肉&体的强度，能够承受更强大的力量，也是为了使用更强大的功法，有些功法暴力非常，一个操控不好自身ròu_tǐ力量不够，也许会直接爆体而亡。
我们研究过，钢骨境与化血境煅经境都属于练体范围，只不过归属的更加细致而已。所以我把我所精通的炼体之法里特意挑出来几种，其中一种最适合你，但是这一门也是最难的但是也是最容易入门的，这门炼体术叫做《大天碑手》。主要在于自身骨头的力量，运转到双手之上，其坚固程度开山裂石，凿金断玉都不在话下。
而且之所以叫这个名字是因为可以靠双手之力，运气为碑，属于一种非常强力的攻击手段。当年我废了数十年的时间都没有悟透，顶多能凝碑碎山而已，据那功法的创始者可以凝碑碎天，以天为碑的境界。
这门功法更注意运气的法门，还有手势，全身骨骼的运用，从第一招开始要不能断，总共十八招，每提升一招威力增加数倍，我才练到十五招而已。最重要的一点就是，从练开始你的骨头便被猝练，每练会一招猝练程度会再进一层，你的骨头有可能会裂有可能会碎，更有可能直接化为捻粉，你要做好心理准备。你想一想到底练不练，这门功法有可能你会撑不住。”
狂羽带着苍羽走到一边，对着苍羽一点点的解释着，为了练这门功法他不知吃了多少苦，但是仗着十五招他多次躲过了致命杀机。不过这种事情还是得跟苍羽说明重要性，除了这一门之外还有好几个比较简单一点的。
“我练！”