李燕吓的花容失色，叫道：“楠叔，不要！他没有勾结外人害你。”
尚楠却毫不理会，单手一提把许三笑生生拉起，喝道：“不要停下，跟着我一起动！”说着，生拉着浑身酸软无力的许三笑出了房间，来到院子里。
“你不过化劲巅峰的体力，一多半还是因为喝了东阳的血，靠的是外力达到这个境界，自身的筋骨基本没承受过极限压力，就敢贸然学我的神变之术，若不能以太极浑圆桩帮你把气血筋膜梳理顺了，你的体术修行也就到头了。”说着话，拿住许三笑的手臂，手足并用，强逼着许三笑摆了个姿势。
李燕追到院子里，见此情形长出一口气，道：“我就说楠叔最通情达理啦，您罚罚这小子也是应当的。”
尚楠道：“不许瞎说，楠叔可没有那么小心眼，这小子现在浑身酸软无力，是因为气血郁结在筋膜和骨骼之间，如果不能趁现在把二者理顺了，时间稍长他一身筋肉骨骼便定了型，今后在体术上别想再有半分进步。”
许三笑通身剧痛，每一根筋，没一块肌肉和骨骼都在神经性的颤抖，剧烈的痛楚直达脑海深处神经最发达的区域，几乎就此晕厥过去。只剩下泥丸宫中尚存一点精神意志，咬牙切齿强撑着不肯失控倒下。
尚楠的声音不带半点感情：“倒是真有些东阳那股子狠劲儿！”
李燕在一旁看着，心疼的泪眼婆娑，哀求道：“楠叔，你看他快疼死了，还是算了吧。”
米粒儿领着何小妹刚依照许三笑的吩咐送走江心月师徒从外面回来，见此情形不由吃了一惊。尤其是何小妹，一把甩开米粒儿，一纵身便到了许三笑近前，刚要出手阻拦尚楠。手伸出来一半儿却停了下来，面露惊疑之色，歪头看着许三笑，道：“许三笑，你要变厉害啦。”转头对尚楠说：“大叔，谢谢你啦，原来你在帮他呀。”
何小妹是李虎丘正印夫人的结拜姐姐，连小虎哥都尊其一声姐。如今却叫尚楠做大叔，实在有点荒诞和尴尬。
尚楠只好应和着点点头，继续搭手在许三笑肩头，帮许三娃子吊住桩架子。
许三笑一开始的感觉是酸痛，现在却是麻痒，骨骼里从内往外丝丝透着麻胀的感觉，作用到皮肤表面便成了奇痒。这种感觉比之前的痛楚更让人难以忍受。许三笑强咬牙关，但牙齿却不听指挥的咯吱咯吱作响不已。如果不是尚楠提着肩头处，早浑身松懈瘫软在地了。
尚楠沉声道：“你强行模仿我的神变之术，聚拢天地间的分子在身体里，顺着气血堆积到筋膜骨骼里，就像痛风病人无意中被风侵蚀，现在的麻和痒其实就是气血外行，这些被你吸收进身体里的分子在你身体里被挤压炸开，顺着毛孔钻出来，经过这么一次折腾，你便等于脱胎换骨一回，熬过这一关，你的体术修行便可算是超凡入流了。”
许三笑想起杨军虎之前说的话，心知尚楠所言不虚。当下，集中起全部精神，勉力支撑克制着，保持尚楠要求自己摆成的姿势。
尚楠道：“我让你摆的这个姿势叫做太极混元桩，是我父亲龙勇独创的养筋膜的活桩体术，可以帮助你把气血导引归窍，你要保持这个姿态别动，等身上的麻痒感觉消失了，丹田小腹里凉飕飕时，就可以收起桩子导气归元了。”
许三笑听的一清二楚，但不敢稍有分神，渐渐的，感到身上酸痛麻痒的感觉越来越轻，丹田小腹的部位气血凝聚，开始有飕飕冒凉风感觉。随着身上的感觉逐渐减轻，丹田里这种感觉却越来越强烈。许三笑以精神意念去感悟这团飕飕冒风的气血，蠕动腹部驱使其转动。直到那冒凉风的感觉没有了，才将这股气血散落在全身。
一刹那间，许三笑感到自己浑身四肢百骸，万千毛孔一起向这个世界打开，刷的一下，出了一身大汗。一股由心而发的舒适感强烈的冲击着许三笑的神经感官，不由自主的发出一声舒适的呻吟