乘风盘腿坐在地上，闭上双目，双手平肩，放于膝盖上，开始了吐纳，此乃修真者修真必须的端坐的姿势，因为这种姿势更加的有助于天地灵气融于身体之中，修真起来事半功倍。
乘风闭目静神，呼吸缓慢而平稳，悠远而深长，面容无惊无喜，从容安静，整个人巍然不动，如风吹雨打的岩石般，不曾动摇。乘风心神抱守归一，融于天地之中，将周围的天地灵气慢慢的吸入泄丹田之中，良久才呼出一口气，然后在慢慢的吸气，然后在慢慢的呼出，一直不间断的重复着吐纳，洞府内氤氲缭绕，将乘风的身体包围。
乘风心无旁骛，继续着盘坐着，吸收周围的天地灵气。就这样一个月的时间眨眼过去了，这日清晨乘风轻轻的锁起了清眉，虽然自己这样盘坐吸收天地灵气进行吐纳，但身体内却没有丝毫的变化，但经过了这一个月的坚持吐纳，乘风觉得自己在没有了以前盘坐吐纳时的腰酸背痛，相反每次吐纳之后都很精神抖擞，而且却使得自己的心境沉了下来，对任何事情都有的客观的认知。
乘风暗暗道，这样不行，本身身无灵根，天资平庸，无法与外界的天地灵气想沟通，如果照这样修炼得到猴年马月，估计再这样吐纳修炼也不行！
乘风现在也明确的认识到了，为什么‘云天宗’选择弟子时，会选择身具灵根，天资聪颖之辈，因为人的生命终究是有限的，只有那些天资聪颖并且在适当的年纪努力修炼才是一个宗门首选的选择，而天资平庸之辈，只能排除在外，因为他们如果修真，甚至连凝气一层也无法达到。
以乘风的资质如果照这样继续吐纳修炼，没有任何丹药辅助的话，估计此生都无法修炼，因为他本身就无灵根，无法吸收灵力，但长时间吐纳会使得他的身体与精神变得好一点罢了。
乘风现在的情况就如同自己想要到河的彼岸，但却没有任何办法过去，而如果有一座木桥，便可到达彼岸，而这座桥也就是人体内的灵根，起到沟通左右，但乘风苦于没有灵根，也只能干着急，而乘风之前的修炼，也是石沉大海，没有一点作用，而乘风之前的修炼就好比，乘风想要到另一岸，于是入河，但苦于河深广大，又有激流，乘风也无法游过去，只能白费一场。
乘风从怀中拿出一瓶元气丹，打开元气丹，将瓶中丹药倒出手中，手中赫然有五粒元气丹，也就是说三瓶元气丹总共有十五粒！
元气丹如小拇指指头大小，呈圆形，褐灰色，芳香扑鼻，色泽亮丽。
乘风将其余四粒元气丹重新装入瓶中，看着手中色泽浑圆、芳香扑鼻的元气丹，狭长乌黑的眸子一凛，将手中的元气丹吞入口中。
元气丹入口即化，流入乘风的泄丹田中，一股暖和的暖流从丹田之中升腾而起，随后这股暖流缓缓的流入乘风的五脏六腑，七筋八脉之中，乘风舒适的呻吟一声，这种感觉犹如云霄一般，****，浑身说不出的舒适放松。乘风感觉到体内有股能量在乱窜，乘风心神守一，赶紧盘坐，呼吸平稳的修炼起来，乘风只感觉体内的细小的筋脉似乎在膨胀扩大，吸收着体内的能量，而这股能量在乘风看来就是元气丹中的灵气！
就这样一天的时间已然过去，迎来了第二天。这时乘风睁开狭长乌黑的丹凤眼，眸光闪烁一丝精光，稍纵即逝。乘风缓缓的吐出了一口浊气，只觉得浑身舒坦轻松。
乘风的身上并没有出现如蚁虫般灵气入体的感受，原因在于自身吸收天地灵力是由外向内，在身体内积聚，而这元气丹中蕴含灵气，而是直接在身体内被吸收，在体内积聚，这两者怎能相提并论。
乘风继而又轻轻的锁起了清眉，一颗元气丹对自己这样一个天资平庸，身无灵根的人都用如此强劲的左右，那……那对那些身有灵根，天才聪颖的人会有何等大的作用，乘风不敢想象，但乘风知道那些元气丹用在他们身上，作用肯定比自己大，而且还不是一般的大，药效发挥的利用率也更加的大。如果自己能够吸收元气丹的二成药效，那么他们肯定有可能会吸收元气丹的**成药效，甚至十成药效！
乘风也知道自己一旦用完这些元气丹，自己将会止步不前，因为在修炼的前期丹药只是起到一个引导的作用，到了后面修真者将不会凭借丹药，因为丹药中的灵气无法提供了修真者需要的庞大灵力，而是自行吸收天地灵力，以供身体需求。
乘风现在的状况就像这些丹药给了乘风提供了一叶扁舟，缓慢而艰难的渡过那波涛汹涌的大河，到达彼岸。一旦这些元气丹用完，乘风将没有这个小舟，他如何能过渡过下一个更加汹涌的大河。就算他还有元气丹，但这些丹药也无法提供他更多的灵力，而且药效一次比一次差，如何助他渡过另一个更加汹涌的大河，也只能中途夭折罢了。
将怀中的元气丹拿出来，乘风感到了这元气丹是何等的重要而沉重。这也由不得其师傅楚风会羡慕其徒弟，说其好运气。因为这元气丹的药效可比楚风炼的丹药好上不止一个层次！
乘风小心的将手中的元气丹收入怀中，这才感觉肚中已饥肠辘辘，从储物袋中拿出些干粮，随意的吃了些，喝了点葫芦中的清水之后。乘风不在盘坐，站了起来，乘风并没有因为长时间的盘坐而感觉腰酸背痛，相反觉得浑身精神抖擞，乘风心想或许就是那枚元气丹的作用，否则