仅仅一场联赛，根本没有多少经验，他很可能在一月低结束之前不能升级了。
这就是经验值条的显示。
想要升到九级，还有大概500点经验左右，这相对于时间来说，看起来并不多。可如果只有一场联赛，再加上不到半个月的训练时间，他也不太可能升到九级。
之所以张扬这么着急升级，是因为在25号会有足总杯三十二强的比赛，那时球队就很有可能遇到一支英超球队，他就有机会去完成现实关联任务。
在那之前，如果能升上一级，肯定会增加很多实力，至少他的第三技能“瞬袭”能够升到满级（四级），这样一来，自己就更有把握在比赛中进球了。
“想这些又有什么用呢？”
张扬默默摇了摇头，赛程可是英足总制定的，不管他怎么想，也不可能为了他一个人做出调整。
还是抓紧自己的训练吧。
这个时候，张扬看着训练场上新任体能教练年轻的卡斯，眼神里满是哀怨，自从给自己制定完第一轮的训练计划之后，这家伙好像把自己遗忘了。
张扬特别想问问：“我还有第二轮的训练计划吗？”
恩，在这天训练结束之后，张扬直接找到卡斯问出了这句话，卡斯楞了楞神，他全身上下仔细瞅了瞅张扬，疑惑道：“你是希望进行那种训练？”
“当然！”张扬肯定道：“你的训练方式，对我很有帮助。”
得到肯定的卡斯一脸喜意，不过，他还是满目疑惑的看着张扬，因为那种极限体能的训练方式，一般的球员是根本坚持不下来的，而这个年轻小子居然主动要求进行这方面的训练，这还真是有些不可思议。
但最终卡斯还是摇摇头，道：“现在你的体能刚刚经过一个大幅度的增长，必须先要适应好现在的身体，让每一块肌肉都能发挥出效益，这样我才能为你制定第二阶段的训练。”
“直接训练不行？”
卡斯耸耸肩，道：“那样的效率会很低。”
张扬撇撇嘴，心里有些不太不相信。他觉得这样的训练，在自己身上肯定是有效用。
或许其他人要适应身体的肌肉活力，可是自己也需要适应吗？张扬不清楚，但他在心里已经在这个问题上画上了“x”号。
于是，张扬缠着卡斯索要了一些第二阶段的体能训练方式，想要自己去训练试试。
对于这些，卡斯早就都想好了，于是他就笑着给了张扬一些体能训练上的指导，比如在多长时间段，需要做什么样的训练多长时间等等。
可是
第二天，当张扬自己试着去按照卡斯的指导训练的时候，却发现在训练中，自己的体能消耗很多，可经验值的涨速，真的没有快上多少，至少相对于体能的消耗，是得不偿失的。
这让张扬感到茫然，他不知道是为什么。
而与此同时，，去参加足总杯三十二强的抽签仪式了