“我会把感想刻你墓碑上的！白痴！”罗雷动了，快速前冲的奔跑呈现出了不规则的跳动，他就像在奔跑中一分为四了，动作快得根本无法区分哪一个是真的，哪一个是假的。
苍云面对来敌，竟闭上了双眼，他的呼吸变得悠长似河流，噗通的心跳，每一下都缓慢如落下的枯叶。这是一种近乎全世界都被按下了休止符的体验，这也是苍云在过会的第一条太极拳蕴含的心力运行的法则——心静体松。
通过详细的注释了解到，太极拳将人体的一切按照《易学》分为了阴阳两极，就如同人的静脉与动脉，有去亦有回，循环所致，生生不息。而心脏即为起点，又为终点，如何掌控皆有心生。
而心韵师体内的心路，其实也有阴阳之分，即为“明路”与“暗路”，明路将汹涌澎湃的心力灌注于身体各个部位，获得超人般的力量，而被消耗完的心力，也会残留下无神的废弃物，被称为“心尘”，心尘会随着暗路返回到心脏中，重新被注入心力，获得全身的力量继续运输循环的过程。
不了解自己身体中秘密的猎犬，总是只记得眼前的力量与强势，却忽略了那些看似没用的“心尘”。不专注于循环的真谛，导致心尘并未完全回归到心脏，在身体的各个暗路中沉积，形成了类似血栓般的存在，随着时间的累积还有使用力量额增加，这种阻塞物只会让猎犬不得不使用出更多的心力，来换取和从前相当的力量。最坏的情况，甚至会在战场中引发猝死等症状，非常危险。
苍云所看的《太极拳基础手册》中记录第一条法则，便是“心静体松”，注释的详细解释为，放松你的身体与气息，用心眼内视，跟随着一次心跳，凝视上一粒尘埃般的心力，一直跟随它从心出发，向着心路的深处走去，看着它诞生，看着它消亡化为心尘。
到时，便能找到回心的暗路，在那里，你能找到更多暗路中沉积的心尘。将你的心力化为一把扫把，有意识的扫动起这些沉积的心尘，将它们清理干净后。你会发现，自己的心路变的更加流畅，心力会更欢快的灌注进身体的每一个部位，你会变得更快，更强，更猛。
如果能做到这种级别的内视，修行者将有能力将自己的心力灌注进身体的每一条最细小的心路，甚至毛发，表皮细胞中。这一刻，其实有没有心鬼在手已经根本不重要了，因为你已然能将自己的躯体都化为一件最可怕的心鬼武器。
本来想达到这一种境界，对于从未修炼过的人来说，可能需要数周甚至数月的时间才可达到。但苍云的天眼显然十分了得，居然能看清身体中的凝心之路和自己本身的心路细节。在跟踪心力方面就稍微弱了一点，跟丢了数次才成功找到了属于自己的暗路。
而这一切，看似如此漫长的过程，苍云却只用了六分之一次呼吸，半次心跳的时间就办到了。
所以他是用那么平常的姿态绕过了奔袭而至的木乃伊战士，低头闪过了他的三角战刀，绕到了罗雷的面前。苍云侧着身子顶在了罗雷的胸前，罗雷此刻才露出了一丝震惊的表情，不过一切都太晚了……
“太极拳基础手册……起势！”