实际上，陈风学到的格斗式有两种，一种是官方公布的全民健身运动，旨在建体，侵略性不足，而另外一种，则是在监狱里学到的杀气极重的杀伐之术。
前世的陈风虽然被陷害，但是罪名并不重，只判了一年监禁。但是被关押的地方，却是放到了一群穷凶极恶的江阳大盗堆里，毫无疑问，这也是那个陷害自己的人搞得鬼。
在监狱的日子，陈风吃了很多苦。因为不愿意‘捡肥皂’，在别人试图用强的时候，陈风一口咬掉了他的耳朵，被活活打了个半死！
但是，自从他咬掉那个混蛋的耳朵之后，就没人敢丢肥皂在他面前了，而且，他得到了一个叫‘零’的杀手的欣赏。
在监狱里的一年，他从杀手零那里学了许多格斗技巧。陈风年轻，有拼劲，而且愿意吃苦，他的进步很明显。
在监狱里，特别是重刑犯区域，你够狠，下手够毒，够男人才能得到其他人的尊敬，懦夫只配捡肥皂！
陈风不光对别人狠，而且对自己更狠！他不断挑战那些强者，以暴制暴，开始弄得很狼狈，但是渐渐的，那些高手也不敢惹他了！
最后，整个重刑犯监狱，唯有零敢与陈风一战！那是何等威风？可是，英雄末路，死于宵小之手的何其多？古有张飞死于两小兵之手，关羽败走麦城。今有陈风醉酒惨死小喽啰的西瓜刀下，何其悲凉耶？
不过，这一世，陈风不会再让那样的事情发生了。
睁开眼，陈风按照前世的记忆，一板一眼的开始自己的强化训练……
这只是个开始，陈风下了一个决定，一个月以后，去地下拳坛打黑拳去，只有在生死关头的历练，才能真正的引发自己的潜能！