陈青云在灌木丛外，听到白云子相询境界是否稳定，心中便知，白云子已经知晓他突破了蜕凡，为何还要看自己的境界，心中不解。
白云子宽厚地笑道：“你完成了灵气炼体，气息自然不同。只是没想到，竟然突破到蜕凡境界，让为师好生欢喜。”
“青云，你突破蜕凡了？”王菲与俞雅、白雪闻言，全都惊讶地看着陈青云。
“别这样，我会不好意思的。”此刻的陈青云，开起玩笑来，心绪没有半点波动。
王菲还想继续挑逗陈青云，不料白云子惊讶地询问：“青云，你有什么奇遇吗？或者说，你完成灵气炼体，借助了什么样的外物？”
陈青云大惊：“师父，有什么不对吗？”
“不对？太对了。”白云子很开心：“你是在大海深处完成的灵气炼体吧？”
“师父怎么知道？”白云子的神通广大，陈青云心中有数，没想到大到如此地步，数千里外的事情，了然如xiong。
白云子笑道：“没你想的那么玄，你炼体的成果，通体圆润、内外浑然天成，外力击打，没有这样的效果，只有在大海深处，才能如此速成。”
说穿了竟然如此简单，没等陈青云说出恭维的话，王菲不解地说：“青云，你怎么想到的？”
陈青云在海外小岛培训，王菲等人并不知情。陈青云看也不看王菲、俞雅、白雪不解的眼神，缓缓道出这几个月发生的事情。
中央党校的潜龙计划培训，竟然来到陈青云救汪伦与田甜的小岛。收拾了海盗之后，华夏海军在这里建立了一个军事基地。
来到小岛的第二天，陈青云想起给陈紫与陈微准备点什么礼物，于是在大家入睡之后，悄然来到海边，潜入海底。
海底的灵气，比陆地更加浓郁。陈青云找到一只正在吐纳的巨蚌，击杀巨蚌、收起鸡蛋大的珍珠之后，正准备返回，突然脑海里灵光闪现，索性就在海底修练天罡掌。
海底巨+大的压力，增加了修练天罡掌的难度，体+内的灵气迅速消耗一空。陈青云没有立即返回，而是在海底补充了灵气之后，才在天亮前回到宿舍。
第二天，陈青云感觉到，这次的修练，带来的效果是通体舒泰，浑身有使不完的气力。
中午时分，陈青云没有去餐厅，而是独自来到小岛的高山上，用灵力加工从海底带回来的巨蚌。
海底的压力巨+大，并且没有丝毫变化，对肌体的挤压、从内到外非常均匀。灵气散入肌体后，与外部压力抗衡，陈青云甚至能感觉到血液、肌肉与骨骼的微微擅动。
海底的修练，让陈青云体验到修练的快+感。在陆地需要几个小时才能将气海的灵气散入肌体，在海底不到一小时便能完成。海底灵气浓郁，补充灵气的速度，也由以往十多小时、甚至几天的时间，缩短到几个小时。
在海底进行灵气炼体，取得的成效远远大于陆地。这个发现，让陈青云欣喜若狂。自此之后，每天晚上、及周日的休息时间，陈青云都会避开众人，潜入深海修练，遇到海底奇珍，便顺手捞取，随后加紧修练。
培训班的学习很紧张，谁也不会关注别人的事情。但陈青云感觉到不少人投来疑惑的眼神，他没有解释，也没有顾忌别人会怎么猜测。
开始的几天，整个晚上，只能完成一个周期，也就是将灵气散入肌体，到气海重新充盈的时间，需要一个通宵。十多天后，一个通宵，能完成三个周期。
二十多天后，灵气散入肌体的量逐步减少；一个月后，肌体不再消耗灵气。陈青云感觉到自己已经触mo到收心境界的门槛，但他没有炼体大圆满的感觉。
清微诀的境界划分，后天阶段的大境界是敬信，共分九层，冲破生死玄关，敬信大成，进+入断缘。
断缘是第二个大境界，大境界又有三个小境界，分别是灵动、蜕凡与神照。三个小境界相互之间没有必然联系，不存在递进关系。
灵动属功力范畴，有三个阶段递进，分别是真气化灵、灵气炼体、开辟气海，是修练得来的成果；
蜕凡相当于其他门派的筑基，但又不等同于筑基，主要是心境的修练，是清微派独特的修练法门；
神照就是开启神识，相当于世俗界所说的第六感，神照没有境界划分，但有强弱之分。
陈青云在修练清微诀时，已经打乱修练顺序。在后天的敬信境界，便开启神照，产生了神识；进+入灵气炼体时，机缘巧合，又开辟了气海，并且形成阴阳两气的独特气海。
有了这个基础，灵气炼体完成后，陈青云的功力，可直接进+入收心大境界，只是没有突破蜕凡，心境上还停留在断缘大境界。
以肌体为炉，炼化天地灵气为已用。陈青云非常清楚修真的实质：修士的肌体就像大熔炉，灵气炼体越彻底，肌体能承载的灵气越多，力量越强大。
想明白这些，陈青云没有急于突破，寻找到一条深海沟，直到肌体抵抗不了海水的压力，才停下来继续修练。
又是十多天过去，这次选择的地点，同样达到了肌体不再吸收灵气，陈青云再次向海沟深处潜去。
两个多月后的一天，无论潜入多深，就算承受不了海水的压力，肌体也不再吸收灵气。陈青云明白，已经到了灵气炼体的大圆满状态，于是请了一天假。
潜到海沟的最深处，陈青云强忍着撕裂般的疼痛，借助海水巨+