《峰灵剑法》第八招，‘快剑前刺’。一招三式，三尺木剑攻出一剑，再出一剑，两剑未竭又出第三剑，分别击向三个方向。吕文伟使出了全力，剑锋电光石火般分刺周同三路方向，如此快的速度，对于周同来说，还是有些慢了。
第一剑当胸，轻轻侧身让过，第二剑腰腹，又是轻轻侧身躲过，第三剑咽喉，最为锐利的一剑。左右没了空隙，躲无可躲，周同不愿后退，伸出一指挡了一下，剑锋走偏。
吕文伟手臂一麻，急转身运气抵御，捏实了木剑，使出《峰灵剑法》第六招，‘转身飞剑’。一剑化三锋，三道剑锋静默的转到一半，贴近周同身躯之时猛地露出了剑光，分作一刺两削攻击周同上身三点。
周同伸出两个手，两个手指，一个手指挡了两削，一个手指挡了一刺。“好，不错，这一招算快的了。”
吕文伟手臂麻了三麻，虎口隐隐发涨，强力握紧木剑，催动丹田全数内力，使出全身的劲力，《峰灵剑法》第二十八招，‘旋风舞剑’。一剑化出五道剑花，攻击周同上中下五个方向，力道显然大了数倍，也快了许多。
“砰！咔嚓嚓！”周同击出双掌，击碎了剑花，击断了木剑。吕文伟胸口一热，一股热流冲至口腔，咸咸的，随即pēn_shè而出。
“啊呀，不好意思，文伟，我不是故意的！”周同放下双掌，欲要搀扶吕文伟。
“不！”吕文伟强咽下一腔热血，“不用，我自己能走。”
好坚韧的脾性，跟我小时候一样一样的，“文伟，你不生我的气吧？”吕文伟没接话茬，慢慢的说道：“周同，此一战你胜了，你的内力太高，我不是你的对手。明日起，直到月初比赛结束，我听你指挥。”
“文伟，你刚才那一招不好抵挡，我只好出了全力去用掌气击你，请不要记在心里，来日方长嘛！”“周同，我的最后一招也是出了全力，可远远不是你的对手，你胜了。”
“文伟，让我搀着你回去吧？”“不，不用，我不需要你的怜悯！”
“文伟，不如让我给你运气治疗，很快就能给你治好的。”
吕文伟转身抱拳，“周同学长，你若没其他事情，吕文伟要回去休息去了！”
“啊，那，那你去吧……啊，文伟，小心夜黑，一路走好啊！”吕文伟似乎晃动了一下，头也不回的走了。
周同狠狠的在脸上抽了一巴掌，这话说的，不是咒人家去死嘛！
远远的，树林一侧，一颗大树后闪出一位青衣女子，悄悄挪动了步伐，轻盈的向着吕文伟的方向跑去。
“嗯，她是谁？我怎么没发现！”周同提气一步跨出，身体随即腾空跃起五米，空中翻了个跟头，又落了下来。“看来是吕文伟的相好，还是不要去打扰了，万一被武馆的高手教头看见了也不好看不是。”
练武场上，唐家兄弟终于跑完了规定的十次十圈，正坐在大胖子肩膀上大喘气。康国栋还有一次十圈的任务，才起步开跑不到一圈，悲凉的大脸上已然涌出了无数汗珠。“二位兄弟，再跑十圈，我非得累死不可！俺的个亲爹唉啊！救救俺吧！”
唐家兄弟还没有缓过劲儿来，没工夫取笑他，自顾一人抱着一半大脑袋练气回复内力，任由胖子唠叨。
跑了五圈，康国栋变跑为走，再次发出了恳切的求救，“二位兄弟，我实在是不行了，要不你俩下来一位，也不算没听同弟零级大神19181的话，求你俩了还不行嘛。”老大唐世荣道：“不行不行，表弟安排的，我两人骑你一个人，肯定有他的原因，我哥俩可不敢违背了表弟的意愿，这样对你对我俩都有好处，咱们可不能不听表弟的话，对不对啊。”
“唐大兄弟，同弟也会要求的太严格的，我又不是不负重跑，一个人和两个人差不多，再说了，他也不在跟前是不是。”后面冷不防传来一句话：“我不在，你就不练武了是不是？”“哎呀我的娘哎！”康国栋前腿一软就倒了地，唐家兄弟也跟着滚下来了。
康国栋用力掰开两兄弟的腿，回头看见静夜中站立不动的周同，拍拍胸脯道：“吓，吓死我了！同弟，这生更半夜的，你这后面来一句话，我，我还真有点儿接受不了。”
“哟嗬，还有这么的气力说话，来，我看看你消耗了多少体力？”周同抓起一只胳膊把在脉搏上探察，康国栋心虚，“同弟同弟，只用了一点点，一点点而已。”
体力是一个人的肌肉筋骨在一定时限内的最大力量，包括瞬间力量和持久力量，由于身体的肌肉筋骨转化体力的速度不如内力快捷，所以武者练武到了高深处，往往是以体力为辅、内力为主。
由于体力这种能量蕴藏于躯体筋肉骨骼各处，所以无法确切判别高低多少，但是通过脉相气血，却可以查出消耗了多少。周同一并将唐家兄弟也查了一遍，康国栋倒也算是老实听话，体力消耗不过三成，两兄弟更是实心眼，消耗几乎不到一成。
“栋子没能严格要求你自己，罚你再跑二十圈，还是只准用内力，不许用体力。这次不用扛着他俩跑，去，到那边扛根木桩跑去吧。”“我滴个娘亲唉，那木桩比他俩还重，我可吃亏吃大发了！”练武场常年堆放着木桩，平日里学员们负重跑、深蹲起，大都派得上用场，不过一般一次负重跑也就三五圈，十圈的不多见，二十圈的更是少见，康国栋这次创了肃北省府