TXT下书>网络游戏>我就是太平洋>第六百一十九章 肌肉兄弟

年轻就是资本!

唐大身高,体重99到106公斤之间波动,之所以波动这么大,这是因为他经常一顿饭吃十多斤东西……

比闪电侠高2公分,体重略轻,但手臂更粗许多,身子反倒看得单薄!

唐二身高,体重116公斤,比莲弟重1公斤,和詹姆斯一个重量,但比莲弟矮17公分,比詹姆斯矮4公分,也就是体型上看他要更强壮!脂含量目测12左右,这其实是可以接受的数字……

以前唐海最忙的时候脂含量曾经掉到4,都不用用力,胸口、大腿,但凡是身上有静脉的地方,血管全爆出来了,萝丝觉得太恐怖,觉得这体脂搞不好要随时暴毙,唐海就多吃五花肉增肥,保持在10左右。

两兄弟站在一起,长相也看得出这是两兄弟,要是两人在cba战场那么一站,搞不好就以为这是新来的兄弟前锋了……

亚洲很多十七、十八岁的篮球骚年都很瘦,其实不是他们不知道增肌的好处,而是肌肉大了心脏负担也大,再加上太重了难练深蹲,影响长高,所以一直到18岁其实是不宜太注重练腿的。

国内的体育馆和营养师也都不规范。

体育馆、武馆之类的地方,不交钱是不会教简单训练的,唐海看到很多人练深蹲居然蹲到底。

更别提基础武术练习,其实得以拳击、巴西柔术为首选。

老墨的拳击被各国引入成为全球公认最凶残的格斗运动,戴那么厚的手套和护具都经常出人命。

日本柔术被引入巴西后,慢慢的在原有技巧之上,增加了许多杠杆摔技和缠锁技巧,1夺冠后。巴西柔术渐渐被人关注。

以有规则格斗而论,拳击是最容易造成大杀伤的。以无规则单挑而论,巴西柔术现在是公认的世界第一格斗技。

包括唐海最喜欢的格斗家、哲学家李小龙。也是支持创新和现代运动的。

李小龙不但是功夫推广人,还是现代科学锻炼的先驱。年轻时候和14k双花红棍陈惠敏讨论过,说古时候的器械锻炼和饮食已经不适合现代运动了,那时候有局限性,我们这时代应该多运用现代器械,多吃鸡蛋补身体……

虽然李小龙的过电被证明效果很差,还不如震动器械,但他的确创造了许多很高效的锻炼方式,培育出了不少冠军级格斗高手。

要一直按照李小龙的思路发展。中国格斗肯定是会进步的,可惜,越来越忙碌的生活,让人们锻炼的时间少了,以及欺世盗名的妖魔鬼怪纷纷出现……

足球场纷纷被改造成高楼大厦,2600万足球人口凑不出一支世界杯强队其实不算什么,人们对格斗的不重视,7000万武术人口没有一人能打世界重量级各种比赛,才让武术爱好者唐海痛心。

上次唐海回老家,特地到昆城几家体育馆看了。教现代格斗的都在教跆拳道,一个是妹子去的减肥班,一个5、6岁小朋友被送去锻炼意志的。反正都不是为了能打……

教传统武术的,很多厉害的连凑钱开馆子都凑不出,倒是自称练传统武术的多,网瘾少年在网上一问,一堆扎马步几小时的……其实扎马步姿势要是正确,5分钟就有很好的强身效果了,能坚持到10分钟的可以去各大马步论坛装比……

不仅仅是格斗,篮球其实也差不多,国内比国外光是训练上就差距巨大。莲弟跑一趟nba回来,体能、技术、心理。都由大黄蜂变成了擎天柱。

不仅仅是‘练’,‘补’比‘练’更重要。毕竟各种吃身体的运动都是三分练七分补。

中国公共营养师的四个级别,真按标准哪怕是第四级,要过关也不容易,但唐海认识一个中年二货花了6000块过关了,然而一个医学药膳超人的中年朋友却没过关……

哪怕是在隔壁日本,就业那么紧张的地方,也做到了每300人配备一名营养师,从为幼儿园午餐服务的到为大老板服务的,有40万名营养师。

中国营养师人数2014年也就是3万4千人,每年增长率15左右,配备比率大概是每4万人配备一个,按照国家发展前景来看,估计未来十年内都是热门职业,当然不排除有心人控制医_闹使健康方面从业人员减少……

其中还多为公共、药膳营养师,运动营养师就少多了。

唐海别看只是初中学渣,因为要拼高级大厨的原因,他自学了比较粗浅的病理学、解剖学、诊断学、生理学、细胞生物化学,背下了美国的《中学生午餐法》,日本的《营养师法》、《营养改善法》……

哪怕在全世界范围看,唐大也是顶尖的运动营养专家!

唐二从肌肉锻炼到心肺锻炼,到营养补充,全是唐海为了弟弟着想教他的,仔细一看才发现,估计是因为唐二自律能力也很强,居然练出了这身体……

有必要教训一下让他清醒!

唐海慢慢运球热身,活动关节。

对面的唐二也在热身……

以唐二的头脑,唐海不怀疑他能够成为顶尖的科研人才,但在人类世界,科学家哪有明星出风头,唐二的选择唐海可以理解……

3分钟热身后!

唐海身子猛的压低,唐二长开手隔着一米五左右盯着唐海肩膀,这距离,防突不防投……

的确,太靠近的话,以唐海的速度,只要绕开他就可以灌篮了,他至少是知道自己哥哥的跑步速度的!

这样张开手是防止唐海冲刺,手举得很高,表示手上没有小动作,盯着肩膀看……基本


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