第二百一十二章 减肥（中）(1/2)

穗乃果和小泉花阳接受了自己的体重超标了的现实，然后她们就来到了天台练舞的地方。超快稳定更新姆ⅰ罢媸敲幌氲桨。这两个人都超标了。”绚濑绘里有点不敢相信的说道。“这也是没有办穟氖虑榘。要知道两人还正在发育当中，所以会变那么多，也没有什么错啊。”东条蟧锍淖帕饺怂档馈！暗是她们已经到了不得不管的地步了，实在是超标太多了。”矢泽妮可有点生气的说道。　　“所以为了能让她俩的体重达标，我做了一个食物限制表。”园田簄茨米乓槐颈咀铀档馈！笆裁矗渴澄锵拗票恚亢n矗你是要把我饿瘦吗？”穗乃果有点悲伤的对着园田簄次实馈！暗比徊换崮茄了，你们放心吧，我不会让你们饿到的。”园田簄葱w潘档溃然后就把本子给穗乃果和衭花阳看了k肽斯看到本子上写的晚餐很少，就有点不满的说道；“晚餐也太少了，这不会把我们饿晕吧。”“不会的，你们放心吧，晚餐只讲究吃饱，所以你们只要吃饱就可以了，为此你们早餐可以吃多一点。”园田簄唇馐偷馈！　√到园田簄凑饷此盗耍穗乃果和衭花阳只好认同了她的菜单。“好了，该做的已经做完了，现在就让我们开始练习吧。”园田簄春苷经的说道l到园田簄此狄练习了，所有人都认真了起来，开始按照以往那样开始练习了起来，但是在练习舞步的时候，穗乃果和衭花阳由于比以前胖了，所以动作就有点迟缓了。看到这里，园田簄淳投宰潘肽斯说道：“看，这就是胖的坏碿不但让你们身体有了变化，而且还会影响到你的行动，它会让你的行动变迟缓。”“好了，我知道了，你就不要在这里说了，我一禷岷煤冒凑漳闼档募醴实摹！彼肽斯有点无奈的说道。　　“看到你这么配合，我就放心了，但是你记住，在晚上的时候，不要偷吃，我会让雪穗监督你的，不然我就会让你的训练加倍。”园田簄从械惆残牡乃档馈！澳鞘堑比坏牧耍惩罚竟然那么严厉，我就得更加努羇恕！彼肽斯认真的说道。“好了，你就别在那叫了，要知道减肥不是说出来的，而是做出来的。”园田簄炊宰潘肽斯说道。“恩，我知道了，那么花阳，谁来监督？”穗乃果衱盼实馈！　　盎ㄑ裟潜撸你就放心，我会叫凛监督她的。”园田簄椿卮鸬馈！芭叮我知道了。”穗乃果表情严肃的说道，虽然穗乃果口上是这么说的，但是她心里却不是这么想的，她心里想道，我要是会那么做，就好了，我晚上一秚再吃点东西，不然我饿死，至于花阳，只是我拖下来的。“好了，今天的练习就到这里了，我们还是快点回去吧。”园田簄炊宰胖谌怂档溃然后就解散了众人，众人看到已经可以走了，就都下了天蘟！　∥沂鞘奔涞姆指钕?-----　　站在以往练习的地方，园田海未对着穗乃果和小泉花阳说道：“现在，你俩就从这里跑上去，不准有歇停。”穗乃果和小泉花阳看到一段那么长的楼梯，心里瞬间就不好了，因为她们要跑那么多。园田海未好像看出了两人的不满，她就继续说道：“为了你们的安全问题，我就叫仲颖跟着你们跑。”说完就把陈天宇叫了过来。　　陈天宇看到自己竟然要和穗乃果，小泉花阳她们一起跑，就觉得有点不爽，他就对着园田海未问道：“你怎么能这样？把我叫来，就是为了和穗乃果，小泉花阳她们一起跑吗？要真的是这样，我还不如死了算了。”“我知道你是在怪我，但是我告诉你，就算你怪我也没用，因为这件事已经是注定了的事，好了，从现在开始，你就开始跟在她们身后跑吧，当然只是这段楼梯。”园田海未笑着对陈天宇说道。　　看到园田海未的笑容，陈天宇就知道园田海未肯定是掌握了什么，他就点头答道：“放心，我一定会陪她们跑完的。”然后就开始和穗乃果，小泉花阳她们跑了起来。跑了一段时间后，她们就跑上了楼梯，然后就瘫在地上，一点都不想动了。　　看到穗乃果和小泉花阳竟然跑上来了，然后她就对着穗乃果和小泉花阳说道：“只是跑一段楼梯是不行的，所以为了能让你们减肥更多，那么你还要再跑一段距离，就是从这里一直跑到秋叶原的街道那里去，然后再跑回来。”“什么？还要跑，你是要累死我。”穗乃果有点不爽的说道。“这是必须的，快点去跑。”园田海未用不容置疑的口气说道。　　看到园田海未那种态度，穗乃果和小泉花阳就害怕的答应了园田海未的条件，然后她们就向着自己的目的地跑去。跑了一段距离后，她们就来到了一家有很好吃的饭的店的附近，过了没多久后，她们就来到了那个地方。小泉花阳看到那个地方，就只是看了一眼，就继续往前跑去，但是穗乃果却停在了门口不动了。但是当小泉花阳叫自己的时候，她就开心的对着小泉花阳说道：“花阳，我们要不要进去吃吃看？”边说边用手指着眼前的店。　　小泉花阳看了看那个店，然后劝说穗乃果道：“穗乃果，我们是不能进去的，要不然我们减肥就失败了，而且要是我们被海未她们发现了的话，我们就惨了。“这个，我知道，但是你看你家店上贴的东西。”穗乃果继续诱惑小泉花阳道。小泉花阳顺着他的手指看向了那张告示，告示上写着：“本店打特价，只要吃过超过一大碗的米饭，那么所有的东西就免费赠送。”看到这张告示，小泉花阳就咽了咽口水，然后点头说道：“你说的没错，只要我们