自暖暖成了心环，小姨、妈妈二人便都是注意她的排便的。每一次排便之后，都会过去查看一下，然后冲掉。
只是，妈妈将大便的数量用“香肠”作为标准，那感觉……
“妈妈，你换一个单位好不好？让人家以后还吃不吃香肠了？”一说“香肠”，暖暖就很魔性的，想到了自己产下来的“作品”，那画面简直太美了。苏倚不禁一笑，说：“自己屙的便便，还嫌弃啊？”
“妈妈，作为一个淑女，说这种东西似乎不太合适吧？”暖暖一阵无语……总感觉说什么“屙屎”啊“便便”啊什么的，说出来很违和。
“哪儿不合适了？淑女也要吃喝拉撒的吧？”苏倚嗔她一句，又道：“而且这种事，又有什么好避讳的。”然后，便进入正题，继续道：“而这一次的数量，分外稀少，只有一小团，大概是上次的三分之一。显然是消化干净了……暖暖，你记得啊，每成一环，身体一冷、一热，这便是一炼。”
“哦……”暖暖记住了，问：“那今天就是要二炼了，对么？”
苏倚道：“嗯，不错。”
“那以后……”暖暖不禁想到了一个古怪的问题：“等我五脏六腑全部成环，马桶是不是就没用了？”这个问题，的确是“古怪”——让苏倚、苏婉和叶提娜三个人都愣了一下。默了一会儿，苏婉才道：“你说的没错。等内循环彻底练成，马桶几乎就没用了。因为被你摄入的营养、都会完全吸收，食物连渣滓都不会留下来……”
“哇偶！”
那种感觉，想一想都赞。
暖暖不禁欢呼了一声。
“得意的……宝贝儿你功夫还差的远呢。一共十二炼，你这才第二炼，差的还远呢。”苏倚笑。
上了顶楼，小姨取了钥匙，将铁门打开。铁门“咣啷啷”的打开，声音就像是抖动的破铁皮一样，若是远一些，还以为是打雷呢。四人上了天台，暖暖第一步便是和往日一样，练习一遍夭生功，将状态调整到最佳。之后，便和上次一样，以背支撑，将自己缩成一团，依靠动作、形体压抑住气血，心神引导，进入肺的循环……体内脏腑的每一个器官的内循环路径，她都已经在脑海中摸索过许多次。
所以，很熟悉……
她宁心静气，控制着气入肺，以肺起始，而后和心脏泵出的血液结合，生成动脉。这一步，顺势而为，却很容易。只是随后，汇于同一路径，却一下就难了。在路径交汇之处，又要分行，肺环与心环之路径，有重合、又有区别，是时而共用一脉，时而分开的。虽然只是一条最简单的路径，可要构建出来，却不容易。在汇合时，共同的路径，行气不难，可一旦要分开时，气却总是会顺着心环路径巡行，一部分则是归于自然路径。纵然有心神牵引，可要将其中的二分之一改道，却也不是件容易的事：
若是太轻，则不济事，气不随意。
若太狠，则又亦一下将心环的气一并拉入肺环，从而导致心环崩溃——如果是心环崩溃，以之为代价，成就肺环，却又有何意义？所以，她便不得不谨慎，小心翼翼的，一点一点的尝试控制、引导……
天台上，她团体成圆，浑圆如丹。
心环运行，肺环难成。