第二篇第一章5 抓住今天，不要沉迷于过去
千万不要活在过去，因为只有现在才是值得珍惜的。オ
过去的事情已经过去，无论成功或失败，无论得意或失落，都已成为昨天的记忆。牢记在心，但要活在现在。明智的人，眼睛始终是向前看的，前方的路还很长。
我们一般人都常常处于两种心理状态之中。你可以自行选择是徘徊在无可挽回的过去之中，或者是徜徉于满怀希望与憧憬美好的未来之中。你所做出的这一选择，将会进一步影响你的人格、你的未来，以及你的其他各方面。
做事有远见的秘诀就是：抓住现在，不要沉迷于过去。
其实，我们在听许多人说话时，只要稍加辨别他们所使用的语言，就可以对这个人有一个大体的认识。那些经常提到他们曾经做过哪种事，或他们过去曾经如何的人，说明他们一定仍旧活在过去的荣耀之中。这些人都不是能够成就大事的人，他们都是过去式的英雄。如果你是一个有一定球龄的足球迷，你就肯定了解我们国家队至今仍沉迷在过去差点冲出了亚洲的那几次，这原因就是我们现在还存在差距，所以只好沉迷于过去那不是辉煌的辉煌之中。
而那些做事有远见的人物，是不会有太大兴趣去回味的，却对将来所要做的事情兴趣浓厚，并努力经营。就如一个好的足球运动员，他不会总沉醉于过去某一场进了几个球之中，而是想如何在下一届的大赛中进更多的球。真正的好演员，也不会被过去自己曾得过什么奖冲昏了头，而不再追求演技的提高。
千万不要活在过去的荣耀之中！
换个角度说，你也千万不要活在对过去的懊悔之中。
这两种活法，都不利于你的人生。抓住今天，不要再沉迷于过去。只有你抓住今天，你才可能做事。如何抓住今天呢？你应心存这样的信念：
就在今天，我要开始做事。
就在今天，我要拟订目标和计划。
就在今天，我要考虑只活今天。
就在今天，我要锻炼好身体。
就在今天，我要健全心理。
就在今天，我要让心休息。
就在今天，我要克服恐惧忧虑。
就在今天，我要让人喜欢。
就在今天，我要让她幸福。
就在今天，我要走向卓越。オ
人生是一次单程旅行。生命的列车一旦启动，就会朝着一个地方隆隆驶去，绝无掉头的可能。我们每个乘坐这辆列车的人都要明白：昨天已经过去了，而今天也将转瞬即逝。珍惜现在的拥有，好好把握今天，才不愧对人生。