“吸气，起腹。”
“吐气，吸腹。”
“全神贯注，进入入定。”
······
岳云天做着示范，怜霜在旁边有模有样地学着。
念着要诀，岳云天说着站了起来，看到怜霜抬头看他，连忙说道：“不要看我。集中精神炼你的。”
“哦！”
怜霜应了一声，继续修炼了起来，半天之后果然进入了入定，呼吸井然有序了起来。
旁边，小小的飞天神猴看到岳云天教怜霜修炼，也有模有样地学着，可是看到怜霜入定了之后，一直摸着脑袋不得其解，飞天神猴虽然很有灵性，但想要修炼起来还不是那么容易的。
半天之后，怜霜睁开了眼睛，说道：“刚才感觉好奇怪啊，好像身体就要飞起来了一样！”
“进入入定，身体和神魂都到达了极为放松的境地，自然感觉像是飞起来了的一样。”
岳云天在一旁解释道，接着问道：“除此之外，还有什么感觉？”
怜霜回道：“感觉腹里有一团气，吐纳呼吸的时候那团气一下一下地往脊梁骨上蹿，像是要把这个人给托飞起来一样，可是上方好像是有一团东西压着，想飞却怎么也飞不起来。”
岳云天说道：“脊髓里是身体脉络最重要的地方，你感觉飞不上去就是因为任督二脉在那里堵着，打通了任督二脉修为就到了另外一个境界了。”
“云哥哥，你怎么知道这么多啊，你到底是什么人，从哪里来的啊？”
怜霜看着岳云天，好奇地问道。
“这自然是有人教我的，我是从下面的那个世界来的。”
“下面的世界来的，我知道从来是没有人能够下得去的，你又怎么上得来呢？”
“所以我上来的时候就受了重伤了啊，还被你个小丫头给救了。”
“嗯，不要刮我的鼻梁，好痒！有陨石和罡雷罩风，这么危险你怎么还创上来啊？”
“自然是有比罡雷罩风更厉害的东西追我了，要不然我也不会离开了他们到了这里，还摊上了你这个小丫头。”
“你下面有亲人吗？”
“不说这些了，赶快修炼吧，我也得尽快恢复，还有很多事等着我呢！”
听到岳云天这样说，怜霜哦了一声继续修炼了起来，心里却暗道：云哥哥，以后不管你到哪儿，怜霜都会跟在你后边。
有血灵芝的辅助，半个月之后岳云天身上的伤已经完全恢复，而且这次受伤好了之后，修为还上升了一转，达到了合道仙灵境界五转。
岳云天早在附近的一座浮陆上找到了一处灵气充足的地方，而经过半个月的修炼，怜霜也准备得差不多，化气玄灵境界末期，只要打开了任督二脉就进入了凝神地灵境界。
黑夜里，恒阳飞到了椭圆状的阴阳界另外一面，恒月带着群星照到了阴阳界的这一面，与这一面同步运转的方土浮生界，能够阻碍神识的云雾之中，岳云天和怜霜处在一小片浮陆上。
怜霜已经褪去了身上的全部的衣服，闭着眼睛背对着岳云天，月光之下雪白的肌肤就像是一块笼罩着蕴光的碧玉。
岳云天吸了口气，双手贴在了怜霜的后背上，怜霜的身体一颤全身一下僵住。
“放松一些，全神贯注，不得有一丝杂念，现在开始调息吧，等你适应了我的手进入状态，我们就开始吧。”
岳云天拍了拍怜霜的后背，提醒着。
怜霜调整着呼吸，半天之后终于进入了入定状态，岳云天输出神魂之力进入怜霜体内，牵引着她腹中的元气开始在全身大小经脉运转。
一个大小周天之后，岳云天的神魂带着怜霜的元气，开始朝任督二脉冲击去，三个时辰之后终于冲破了任督二脉，接下来的事就都交给了怜霜自己，巩固实力需要她自己才可以，对她以后的修炼也很有好处。
岳云天离开了修炼地，站在浮陆边上，看着云雾之间下面的阳界面，心中决定尽早找到通往下界的通道。
飞天神猴爬在岳云天肩头上，它才刚出生什么都不知道父母就都被杀了，以后若是有了灵智，还不知道会是什么样子。
天亮的时候，怜霜就已经完成了打通任督二脉。
岳云天正在烤着一只刚抓来的兔子，感到身后突然袭来了一股炽热的雷电之力，岳云天嘴角一笑心里已经知道了是怎么回事，周身突然幻起一阵涟漪，轻松地抵挡住了那股袭来的雷电。
“云哥哥，你的势力到底是有多强啊，我感觉自己已经很强大了，怎么还是碰不到你啊？”
看到自己并没有击中岳云天，而且还被轻松地就卸掉了自己发出的攻击，怜霜神情顿时显得有些失望了起来，同时也很好奇岳云天的实力到底是有多强。
“你从来没有过这么的力量，当然觉得自己已经很强大了，其实我也没多少强大，只是比你强一点点而已，努力加油修炼吧，要不了多久你就会赶上我的。”
岳云天安慰道，他知道怜霜虽然很开朗的样子，可也只是在自己面前而已，其实因为身世和脸上疤痕的原因，她内心还是很脆弱的。
听了岳云天的话之后，怜霜欢快地说道：“真的吗！那我一定好好修炼尽快超过你。”
岳云天呵呵笑着，把手上刚割下来的一块肉递了过去，说道：“吃吧！”
怜霜接过，小嘴小嘴地吃了起来，岳云天已经吃完了一块，再割了一块递了过去，怜霜却还没吃完。
这