修行人的粮食，一般都是炼制的丹药，或者是仙道大门派提供的灵米。比如羽化门的“玉膳堂”。
但是“玉膳堂”的食物，只是没有杂质，保持自己的身体洁净，并不能再度增强修为，强化骨骼，筋肉，提升肉身的极限。
那些真传弟子，都不会去“玉膳堂”吃饭，而是自己在山峰中炼制丹药，千锤百炼，补充元气。
有关系的内门弟子，都是去真传弟子的山峰，讨要丹药为粮食。山河榜前十名的高手，也都是门派每月派发精炼的辟谷灵丹。
“夜叉的精血果然浑厚，相当于数十头猛虎。一般宰杀七十二头猛虎，才能炼制成了一枚血丹。方堂镜，吞了这枚血丹，你可以三日不吃不喝，体力充沛，体内的筋膜更加坚韧，如果长时间服用血丹，以你的修为，不出一个月，你就可以踏入神变境界。可惜啊，可惜我已经没有了肉身，只能吸收纯阳法宝的精华，才能够壮大自身，无法服用任何丹药。”
“阎”啧啧感叹。虚无之刃说感谢的月票！