TXT下书>青春校园>随身空间>第431章 怕变胖的范茗
候才知道,洗过之后就开始疼了,只能穿柔软的鞋子了。”

“于是你就穿了一双棉拖鞋?”张太平白了她一眼。

“嗯。”范茗点了点头将脚掌扬起来说道“你看。”

张太平看了看,掌心上面却是被磨掉了一小块皮,问道:“擦药了吗?”

“刚刚擦过了。”

“只是一点小伤不碍事的,明天就好了。”张太平笑着说道“还是做的农活少,细皮嫩肉的稍微碰一碰就破了,要是我即便是光着脚走一天脚上也不会被磨破。”

“谁能和你比呀?”范茗摆了张太平一眼。

张太平哈哈笑了一声,然后问道:“昨天铲下来的薰衣草你放在了那里?”

“你不是说要先晒一晒么,我把它们晒到了院墙南边的空地上。”范茗回答道。

张太平说道:“还需要一部分不要晒得太干的。”说完就起身朝着外面走去。

范茗也跟着问道:“这个除了能做枕头还能做什么?”

张太平笑着说道:“具体说起来的话那作用就可多了。”

薰衣草自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

薰衣草被称为“百草之王”,香气清新优雅,性质温和。是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,清香怡人,宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。人睡眠时,头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余,通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收,达到疏通气血,闻香疗病的效果,让您在睡眠中起到养生的功效。

它也常被用来作为美容及消炎用品。或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。

制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草,能使身体温暖并帮助睡眠(与做成香枕的效果相同)。

听到这里范茗就眼睛一亮:“这个也可以用来美容呀?”

张太平笑道:“不错!如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效。”

范茗说道:“那以后洗澡的时候给浴盆里面放一些。”

薰衣草还可以用来泡茶,不过这个在干燥之前害的经过稍微的炮制,张太平这会儿就是过去将还没有晒干的花蕾采摘下来。

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖,薰衣草茶也甘香可口,浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快等等一些列的好处。在沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。

在食用方面,薰衣草除了可以冲泡成茶饮外,长久以来,欧洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味,据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

“没想到竟然有这么多的作用,大哥你是怎么知道这么多的?”范茗问道。

“上网浏览呗,只要你一个人在电脑前面无聊了六七年,你也可以懂这么多的。”张太平回答。

范茗不甚明白张太平后半句话的意思,但是要她上网了解的话她是没有那个耐心的。种花的过程中不可避免地给鞋子里面钻了很多土,身上手上面全都占满了土,就连脸上也是一层,再加上天热劳作出了汗,粘在脸上感觉黏糊糊的。

范茗抹了一把脸上面的汗又给上面留了一道土色,朝着张太平问道:“大哥,这样真的能减肥吗,你可别骗我,要是不能减肥我岂不是白受了这罪?”

张太平转过身笑着说道:“怎么,这点苦就受不了了?灵儿可是比你年龄小许多呀。”

范茗看了看叶灵,虽然大家同样因为天热而汗流浃背,但是叶灵却没有什么表示,依旧在那里将种子放进挖好的坑里面然后再轻轻盖上土,有点好意思地说道:“我不是怕苦,只是这衣服粘在身上,土粘在脸上很不舒服。”

张太平抬头看了看太阳,又看了看表说道:“十点多了,太阳也开始强烈了,将这个房子周围种好后砸门就回家吧。”

“好!”有了期待和目标,范茗身上又有了力气。

下山的时候范茗又旧事重提:“大哥,这样到底能不能减肥呀?”

张太平看了看她苗条的身材说道:“你这样还减肥呀?再减就成白骨精了,就不好看了。”

“我不是现在就减。”范茗摇了摇头说道“我是为以后做准备,要是这样能减肥的话以后就敢吃肉了,要是不能减肥的话就不吃肉了。”

“没这个必要吧?”

“有!”范茗斩钉截铁地说道“这可是关乎漂亮和能不能吃好东西的大事情,马虎不得。”

张太平摇头笑道:“你看村子里面有胖人没有?”

范茗想了想说道:“真的没有呀!那就是说这样有作用了?”

“当然了!”张太平点了点头“干农活本来就是个体力活,很耗费能量,身上怎么可能堆积起脂肪,胖也就和农民基本无


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