这改体换质远非习六合想象的那么简单，本来计划九九八十一天的改体换质进行了四次才成功，用了整整三百五十四天才终于完成，让林枫拥有了五行灵体，幸好林枫在闭关之前备足了一年的食物，不然吃货和小猫非饿死不可。
这单单准备的时间，就用了将近三年时间，大大超出了林枫和习六合的想象，不过万事俱备，散功也好，改体换质也好，都已经准备好，林枫现在已经是拥有五行之体和真阴元灵力的绝好修真体质，只要将修为再次提升到筑基期大成的境界，就很有可能结丹了。
林枫忘记了一个事情，之前修炼则是修炼一个丹田元气，而现在则是修炼三个，异元能量还好说，自从林枫修炼了第四层魔剑功法时，只要林枫吸收元气，则会自动转化成那种黑色的异元能量，而林枫在真元和混元上，要分开修炼，进入不同的丹田，则难为林枫了。
按照《三元转升决》的要求，第三次修炼时，必须是由第三丹田的修为提升，带动另外两个丹田的境界提升才可以，不然就前功尽弃，无法达到三元归一的境界。
林枫也是修炼了《三元转升决》才明白，为什么之前有那么多境界跌落又从新修炼得成大道的高手，无法结成多个金丹，原因就是，这《三元转升决》每一次散功之后，重新修炼，必须主修不同的元气，而境界跌落的修士，往往为了追求快速恢复境界，重新修炼之前的功法和路线，所以还是修炼的一种丹田元气，没有形成第二个丹田。
这种散功后，修炼别的元气功法，真的是天才才想的出来，即使想出来，修炼上也是一种瓶颈，体质的不同，也决定了这些，真元体质和五行体质都是极难拥有的修真体质，如果不是林枫之前被欧阳习还有习六合分别改体换质，恐怕修炼这《三元转升决》也是空话。
另外，如果不是林枫修炼那无名魔功，本身无法结成金丹，即使林枫得到《三元转升决》，也没有用去散功修炼这不知道是不是玄学至宝《一气化三清》的功法。而且这《三元转升决》只是提到，这样三次将修为练至筑基期大成境界，修为上是同阶修士的三倍，结丹成功率和是否能够结成三枚金丹则一概没提，完全是一部残书，林枫修炼还有些后怕。
但是林枫也没有选择，与其浪费时间，无法结丹和参悟这根本看不出来一个字的无字天书《先天乾坤功》，还不如一试，哪怕不能成功，拥有三倍于同阶修士的修为，也是一种实力，而且林枫也隐隐感觉到，有了第二和第三个丹田，即使林枫再次运用魔剑，将体内的所有异元能量释放出去，也不会再出现境界完全跌落的现象，但是，这点林枫还没有试验过，只是林枫和习六合的分析和猜想。不管如何，林枫开始新的修炼之路，虽然这条路林枫不知道未来会是什么样，但是为了能够结丹和报仇，林枫义无反顾的选择了走下去。