“谢师傅赞赏！”看着生机勃勃的草药，龙伊一身心都得到了满足，“我完成了种植草药的任务，师傅什么时候让我去采药？”
花介棠淡漠的瞟了她一眼，“七天而已，橙玄十阶了，你蹦得挺快。”
她的修为确实算进步很快了，因为她这段日子炼药、看书、练功，教导莫飞他们，一样都没落下。
“嘿嘿。”龙伊一摸了摸脑袋，谦虚的笑了笑。
“你换个身份去采药。”花介棠瞄了他的校服一眼，轻轻说道。
龙伊一点了点头，“师傅，我要去哪里采药？那药叫什么名字？”
“不急，我再给你开筋韧骨一次。”花介棠注意着她的表情，想从她脸上看到害怕的神色。可是，没有。她不但没有害怕，还一脸兴奋。
其他人经历过开筋韧骨，那都是心有余悸，再怎么样都要露出惊慌的表情的。可她竟然还那么高兴，简直就是个怪胎。
或许她为了那个男人，才拼命的想提高吧。毕竟以那个男人的身份，她现在这样的水准，还远远不够看。花介棠看着她神采奕奕的双眸，沉思着。
“师傅，现在开始吗？”龙伊一已经摩拳擦掌，迫不及待了。
“嗯。”花介棠收回目光，拿了块毛巾给她，“咬着。”
当他的手触碰到她的身体时，疼痛如期而至，甚至于比第一次的时候更加疼了。若非她听话的咬住了他给的毛巾，她指不定就疼得咬舌自尽了。
能够听到骨骼脆响的声音，像是竹子爆裂的声响，那么清脆，那么的令人毛骨悚然。龙伊一甚至有一种自己被揠苗助长，身子高了一截的感觉。
花介棠的手法很快，龙伊一感受疼痛的时间不过是五十九秒，可她却觉得时间缓慢得像是过了几十年。
“好了。”花介棠矮下身子，将她口中的毛巾取出。
她大口大口的喘着气，如同涸辙之鲋，残喘着，等待人来救援。汗水濡湿了她的乌发，发丝紧紧的贴着她的额际，里衣也湿湿的贴在身体上，狼狈极了。
“你吃的那枚丹药叫延息丹。”花介棠听着她急促的呼吸声，淡淡的开口。
我什么时候吃了丹药？龙伊一在脑海里想着，但过了一会儿她想起来了。
师傅说的应该是我在得到凰龙圣鼎的空间里，亲自炼制的丹药，之前完成丹药后，我还一直在思考那丹药的作用呢。
龙伊一想抬头询问延息丹的作用，奈何呼吸还没有完全调整过来，根本无法开口询问。
“延息丹可助你延长气息，对练习呼吸吐纳之法有大效用。”花介棠居高临下的看着躺在地上的她，全身都是汗水的她，就像是一条死鱼。
延长气息？原来是增加肺活量的丹药，可是为毛我现在还呼吸困难啊。龙伊一疑惑不解的看着自家师傅。
师傅你就不能好好蹲着和我说话吗？我现在抬头都很困难好么？还能不能做一个体恤徒弟的好师傅了？
“你之所以呼吸困难，是因为你的呼吸方法不对。”花介棠一点都没有疼惜自家徒儿的心情，他继续打击道：“你这样呼吸，容易早夭。”
我用这种方法呼吸了个十几年，师傅你今天竟然告诉我，我的呼吸方法不对？还容易早夭？吓得我都不敢呼吸了，还能不能愉快的当师徒了？
花介棠不疾不徐的拉了张椅子，坐在她面前，“最多活个几千年，就会死。”
我还是头一回听说活个几千年叫早夭的，师傅你的世界观能不能不要那么高大上？龙伊一见自家师傅一脸认真的模样，真想问问他，您今年贵庚？
“延息丹和延息功配合，对你玄力的精进还有寿命，都有帮助。延息功一共有六层，我现在念第一层口诀，你好好记下。”
师傅，你不能这样啊！我现在全身还难受着，你就给我念口诀了！龙伊一用眼神抗议。
可是花介棠那么高贵冷艳，又怎会搭理她可怜的小眼神。说念，他就立马念出了一段晦涩的口诀。
龙伊一不再多想，认真将第一层口诀记下。她可不觉得师傅会为了她，再开口念第二遍。
先死记硬背再理解并不是难事，龙伊一在脑海中想了那么一会儿，再按照口诀的呼吸方法呼吸，呼吸顺畅得多了。
她慢吞吞的从地上爬起来，“谢谢师傅，好多了。”
“记忆力和领悟力都不错。”花介棠抬起手，一道劲风从他的手指射出，那道劲风打到椅子上，将椅子移到了龙伊一旁边。
龙伊一坐到椅子上，笑道：“还可以。”
花介棠缓缓道：“嗯，那我就将延息功的口诀全传给你。”
全部？龙伊一感觉压力山大，“师傅……”
花介棠不管她抗议的声音，口若悬河的将另外五层口诀全部念了出来。
龙伊一不敢分心，当下认真的记背了起来。一下子记住那么多的艰深的口诀，十分费脑，龙伊一又出了一身冷汗，风一吹过，她感觉全身都凉飕飕的。
“准备好后，立即出发。”花介棠从空间戒指中拿出一张地图，丢到龙伊一手中，云淡风轻的朝她招招手，在她精神空间里的紫耀就抱着凰龙圣鼎出来了。
紫耀一直借着凰龙圣鼎上的雷电之力修行，此时突然被花介棠逼出来，他整只兽都不好了！本大爷在精神空间里好好修行着，你这家伙没事把我叫出来做什么？
“师傅……”龙伊一见到师傅这一手，都惊呆了。以前她可从来没有见过