阿兰想了想,好像去海滩也没什么坏处的样子,于是点了点头,对柯严说道:“行,什么时候训练的话,你告诉我就行。”
柯严笑了笑,再将自己脚下的球传给了阿兰,他之前想了想,关于这种训练方法要不要告诉阿兰,因为这个方法并不适合所有的人,有些人甚至在海滩边上训练的时候会对身体造成损伤,但是阿兰想提高自己的身体素质,也十分努力,柯严如果不帮助阿兰的话,那实在是有点说不过去了。
毕竟,阿兰是自己的朋友。xh:
阿兰想了想,好像去海滩也没什么坏处的样子,于是点了点头,对柯严说道:“行,什么时候训练的话,你告诉我就行。”
柯严笑了笑,再将自己脚下的球传给了阿兰,他之前想了想,关于这种训练方法要不要告诉阿兰,因为这个方法并不适合所有的人,有些人甚至在海滩边上训练的时候会对身体造成损伤,但是阿兰想提高自己的身体素质,也十分努力,柯严如果不帮助阿兰的话,那实在是有点说不过去了。
毕竟,阿兰是自己的朋友。xh: