“两手上抬时意念在劳宫穴，同时吸气。，意念贯注下丹田，按掌时用力下压，同时呼气，伸臂时，意念从肩内侧（中府穴）经肘窝（尺泽穴）贯注拇指端（少商穴）……”
在金泰的别墅里，胡不归详细地跟金泰解说着。
金泰在窗台上摆了一台dv，一点儿不差地把其中的每一个细节都记录下来，学的也非常认真。
“不要在意姿势，姿势只是让你拥有一个更放松的身体，如果你觉得某个姿势让你难受，换个让你感觉比较好的姿势也可以，但是吐纳和呼吸的频繁一定要严格遵守，认穴也要分毫不差，”胡不归强调着，“因为这些是你与大自然进行沟通的关键所在，你能多大程度上与你异能相对应的元素产生共鸣，大部分都决定于此。”
胡不归传授的其实没有什么难的，也不是什么秘不外传的功夫，因为它就是曾经轰动中国的导引术。
挽弓，引背，凫浴，龙登，鸟伸，引腹，抵视，引腰，雁飞，鹤舞，仰呼，折阴，收势。
从外部的动作来看，与导引术别无二致。
“是的，它就是导引术，”胡不归说，“作为一个普通人，这是一门强身健体的养生功，可是对于一个异能拥有者，在你练习时发动自己的异能，就会让你得到意想不到的好处，因为它的发明者本身就是一个异能者。”
好像这门功夫对于一个异能者也有着格外特殊的亲和力，才不到半天的功夫，金泰已经非常精通。
动作上未免还有些生疏，但是每到使用一个动作时，体内的某个部位就会产生相应的感应，沿着气血运行的方向，很自然地指明了下一个该要做的动作，穴位的所在。 />
慢慢地，当屋外的天空阴暗下来，宣布夜晚即将来临时，金泰借着最后一缕微弱的阳光，恍惚中好像看到了空气中正在飘浮着的一个一个小小的灰尘，这些灰尘是如此的微小，可是偏又如此的清楚，待要伸手去抓，灰尘又因为空气的波动，被赶到不知什么地方去了。
“你是不是已经看到了一粒粒的灰尘，”胡不归在教会金泰以后一直没有说话，突然开口，反倒吓了金泰一跳。
“是，”金泰再度试着去抓那灰尘，再次失败。
“你用不着直接去抓，”胡不归面色复杂地，“把手伸出去，它们会自动聚拢而来，开始会很少，练习的时间越久，聚拢而来的就会越多。”
金泰按照他说的，再一次伸出手，这一次，他没有急着去抓什么，而是就那样放在那儿。
灰尘先是躲闪了一下，然后三三两两地，附着在金泰近乎白玉一样的手掌上。
“嗡……”
金泰好像听到了手掌的微微颤动，异能发动起来。
灰尘变得更多，它们附着在手掌上，钻进皮肤里，消失不见。
凉凉的，很舒服。
但是这不是结束，金泰手臂微微一振，原来被吸附的灰尘四散而去，飘向不知什么地方，然后就感觉大脑中反馈出不同的画面。
这是一种与眼睛看到的景象完全不同的画面，明明自己的眼睛一点儿都没有动，可是大脑中反馈回来的画面来自四面八方，距离也不断地延伸。
一米，两米，三米……
胡不归站在离自己几米处的侧后方，连他脸上的微表情也能“看”得清清楚楚，他脸上其实不全是自己本来的脸皮，有一层粉底在上面，或浓或淡，有加强，有削弱，正是对这些化妆品的使用，才使得他的脸大体看来产生了与本人完全不同的反差。
仿佛感应到了金泰的注视，胡不归苦笑连连，“看到了吧？这就是为什么我说我在蜀山派只是个打手，因为像你这样的天之骄子只需要稍加努力，成就就远在我之上，杀掉我也只不过是呼吸和喝水那么简单。”
金泰按照他的教导，收功，站定。
与以往耗费大量体力产生的疲劳感不同，这样的练习进行了一下午，可是金泰精力十足，双眼放光，像吃了补药一样。
“真是大不一样啊——”金泰忍不住感叹一声，“我从来也没有想过，有人可以发明出这么出色的气功，照这个速度，我能在多久以后打败你？”
胡不归拿出一面小镜子，“按天份不同吧，最快的一个月，慢的要两年左右，也有人一辈子都打不过我，不是异能威力强大与否，而是能跟上我的速度的人并不多，刚才你只是抓住了静止状态的我，要是我动起来——”
话还没说完，胡不归突然横着就挪开两米，没有任何征兆，甚至都没有任何特别明显的肌肉颤动，就那么突然出现在两米以外。
只是这次，金泰不再是一无所知，他在胡不归移动之初就模模糊糊地抓住了他的身影，可是他在移动时的速度还是太快，要想进行精确定位，现在还无法做到。
胡不归似乎也有所感应，“江湖代有才人出，你能一下午就有这个程度，已经超出我的意料了，别着急，虽然你是人类中的杰出人才，可是对于大自然来说，你只不过是一个沟通者，不是掌控者，要时刻对大自然保持谦卑之心，你才会更好地了解和使用你的异能。”
“谢谢你，”金泰虽然还是不喜欢他，可是有这么一位师傅，对他的帮助很大。
胡不归不以为意，“就当是我给你的预付款吧，而且这套功夫在蜀山派只不过是入门的功夫，每一个异能者差不多都会，可是对于每个人来说，功效则相差很