下午未时三刻，开始练习基础射箭之术，赵风也跟着练习，有前世玩枪械的基础，赵风练的最快，成绩最好。
练到申时三刻，开始跑步训练，这一次是赵风领头，赵云在最后。依旧是围着内村跑三圈。速度上快了一盏茶的时间。
跑完后大家吃完晚饭，各自回家。
赵风利用晚上的时间练习了一下夜间射术。
第二天，上午跑步，练习枪术，下午跑步，练习近身格斗术，由赵风传授，连赵云都学的津津有味。
大家吃完晚饭回家后，赵风也开始研究自己的特殊能力。
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