： 试了两次，才成功的将精神力外放了出来，一小团精神力外放出来是透明的，大部分留在她的脑海没办法随着她的想法给外放出来。
变出形状来更加不要说了，她练习了两个时辰，才只能将精神力扭成麻花形状，而她自己却已经气喘吁吁了。
“小商，给我来一贯精神力恢复药剂。”云小妖瘫在沙发上，头都快要爆炸了。她明白，这是精神力使用过度的后遗症。
“哟！宿主，你竟然到了第三层。只是你也太弱了吧，将自己弄得精神力都快崩乱了。”
“这还不是为了练习精神力外放，你以为我想吗？”云小妖边跟小商拌着嘴，边喝掉从商城里购买的精神力恢复药剂，才感觉大脑安静了下来，没那么涨疼的厉害了。
“宿主，你就不能先找个轻一点小一点的东西练习吗？一步吃成一个胖子是不可能的事情。”云小妖听见小商的话，茅塞顿开，“我怎么就没想到了？”拍了拍头，在客厅里寻找起目标来，然而很可惜绿将屋内打扫的很干净，别说轻的、小的东西，除开必须用品和装饰品，就只剩下细小的灰尘。
云小妖转了转，将注意打到了外面的矮小的地表植株上。从外面拔了两株地表植物放在桌子上，心底默念了两遍“精神力外放”的要诀，重新运转起《精神力修炼大法》来，待感觉精神力恢复得差不多了，云小妖从沙发上盘腿坐着的状态，改为坐到床边。
注意力集中在桌子上浅绿色的地表植株上，让外放的所有精神力都缠绕在那浅绿色的地表植株上。开始用力搬动起来，可面对两株矮小的地表植株，她的精神力就像是个瘦弱的小矮子一般，而地表植株反而像是成为了巨人。
这一次到精神力全部耗尽，都没能将地表植株移动半分，收回剩下不多的精神力云小妖再一次盘腿恢复起精神力来。
一连试了两次，却还是不得要领。她到底是什么地方出现了错误呢？脑海里有关于第三层“精神力外放”的要诀跟她将精神力从脑海中外放出来的过程也没出现任何偏差，但她外放出来的精神力就是连俩株地表植株都移不走，反而将她自己的精神力虚耗了。
盘腿在沙发上默念了不下百次“精神力外放”的要诀后，灵感骤然萌发，原来连贯一致是那么个意思吗？从最初连贯到最后，再才将精神力外放出脑海。不是她最开始认为的仅从第三层“精神力外放”开始，而是从第一层到第三层一个连贯的过程。
精神力从被压缩地扁平的状态被剥离出来，随着她的念头绵绵的从脑海中外放出来，随着她的控制往桌子上的地表植株表层包裹去，“移动”，云小妖放在身侧的手骤然握成拳，她成功了！虽然只移动了两厘米的距离，但这代表了这一次的她的方法是正确的。
“哼！宿主，你这连入门级别都算不上，真不知你有什么高兴的？”脑子里小商的打击没有熄灭云小妖的积极，“小商，你懂什么？只要我一直练习下去，我就能神不知鬼不觉的使用精神力。”神不知鬼不觉？云小妖脑海里精光一闪，对啊，精神力屏蔽不就是这么用的吗？她刚刚认为没用，直接顺带了那一步，这会想来，那绝对是最为关键的一步，“哈哈！小商，你可真是我的福星。”
“哼！宿主，别以为你拍本小商的马屁，本小商就会收回刚刚的话。”
云小妖不理会傲娇了的小商，集中注意力一遍遍地对着地表植株练习起来，没一次都能比之前进步一点点，但随着练习，她却发现要注重某一步是十分困难的，而最好的办法竟然是顺其自然。又一次凝聚精神力外放，这一次竟然将俩株地表植株给托了起来，慢慢地飘到了她自己的面前。她距离桌子边的距离有二十多厘米，这不是很远的距离，但对于刚初步练习精神力外放的她来讲，却是一个很长的距离。
用手将因为没了精神力托着的下落的地表植株接住，脑海都空白了一片，瘫在沙发上休息了好一阵，又购买了一瓶精神力恢复药剂，这才感觉好多了。云小妖不敢再继续，别到时精神力外放没练习好，精神力却受到了损伤。
将自己扔在床上，一觉到天亮，第二天早晨醒过来时，圆日已经高挂，快要到正中。飞快地从床上爬起来，绿正抱着小肉肉喂他用智能奶瓶兑好的奶粉。她今日早上的体术锻炼泡汤了。看来昨天的精神力外放练习，用去了她非常多的精力，这些时日来，她还是第一次没能按时在早晨五点钟起床。
摇晃了两下头，就听见绿说道，“小主人，你醒了，营养剂我帮你放到了床边，见你睡得正香，便没有将你叫起来。”
“嗯。”云小妖轻轻应了声，“谢谢你了，绿。看着点小肉肉，我去星网。”
得到了绿同意，云小妖喝掉两管营养剂，走出卧室，换掉衣裳，洗漱之后，躺进了星网舱，她急着去星网看能吃的食植小店装修成什么样了。
她刚一上星网，就收到了能吃的食植小店装修完毕，而且随之出现的还有昨日的美男子01。
“你看看，还有什么需要修改的？如果需要改变，需要一千星币。”01看着她说道，云小妖扯扯嘴，目光所过之处，没什么需要改变的，只是倒真是应了简单装修这词的意思，想了想，云小妖道，“01，我需要在最前方加上一排架子，而且每个都要有透明的光幕笼罩，特限每