“……”陈堪正在翻看一本书，一本从自己好友那里带出来的书。
这本书不厚，不过作者确实牛人，是明朝的开国皇帝，朱元璋。
准确来说，这并不算是一本武功秘籍，但价值却比那些绝顶的武功秘籍还要高很多，这算是一门辅助功法，不过最大的问题在于还不是很完整。
朱元璋天纵奇才，练成了佛门百年来无人练成的《易筋洗髓经》，但他并不满足于此，朱元璋有更大的野心，他要创出更加厉害的功法，而现在摆在陈堪面前的这本就是朱元璋后半生的心血，一本没有名字的辅助功法。
这本功法的效果其实说起来陈堪并不陌生，就是能让人每时每刻都在体内运转内力的办法，朱元璋觉得武者增长内力，只能通过单一的方式，比如说打坐，这个实在是太慢了，浪费了多少宝贵的时间。
所以朱元璋就在研究那种能够让内力在体内不断的搬运，达到每时每刻都增加内力的效果，这个功法要是真的成了，那是一个很恐怖的事情。
在武侠世界，一个人的实力取决于两个方面，一方面就是招数的精妙，一方面就是内功的强弱，而后者是一切的基础。
而一个人内功的强弱也取决于两个方面，一方面是质，就好像张无忌的九阳神功不过练了四五年的时间，但是能战胜灭绝师太那几十年的峨眉九阳功，这就是质的区别；
另一方面就是量，同样的内功，一个人练了二十年，一个人是十年，在不考虑其他条件下，前者必胜。
在质上朱元璋绝对没话说，佛门三大神功不是开玩笑的，但是在量上有些不如了，毕竟这个是要通过时间积累起来的，这让朱元璋很不舒服，作为世俗权利的最高者，他也想成为武林第一高手，但他又不想等。
一个武林高手，一天最多的打坐时间就是两个时辰，也就是四个小时的时间。
这是因为搬运内功要高度集中注意力，是极消耗精气神的事情，一个人再厉害也用太长的时间来练内功，那是会出事情的，内功和内家拳不同，内功一出事情，那就是走火入魔，轻者武功全废，重者性命不保。
所以朱元璋要研究出那种能够突破这个极限的安全方法，要是一个人能无时无刻在搬运内力，那么一个人练习内功的时间就是其他人的六倍，也就是一天十二个时辰从不间断，这就是一个巨大的优势。
这个功能有些类似于神雕侠侣中小龙女和杨过在寒玉床上面练出来的那种，能在睡觉的时候自动搬运内功增长内力的方法。
这可是很了不得的事情，虽然前期在神雕，感觉好像两人的武功也就一般般，但这个“一般般”的评价，要考虑到他们两人的年纪，也要考虑到对手是谁。
杨过在大胜关武林大会的时候正面击败霍都，霍都那可是一出手就将武林群雄镇住的人，和朱子柳这些老江湖同一个层次的高手，而杨过练武的时间才多长，杨过在古墓练武的时间也就两年多，那个时候他差不多是十七八岁，可见其恐怖。
小龙女大杨过四岁，在武林大会上也就大概二十一二岁，却能和金轮法王对战二三十多招而不败，那可是金轮法王，堪比五绝的顶尖高手。
他们两人那还只是在睡觉的时候搬运功法，朱元璋的野心是搞出一种能无时无刻不搬运内力的方式，这也是朱元璋收集天下武功的一个原因，他要借鉴，做为一个造反称帝的牛人，他的野心不是一般的大。
不过也正是因为这个原因，朱元璋暴毙，毕竟练习内功的风险很大，即使朱元璋天赋奇才，但他自己作死的话，谁能栏的住呢？最后朱元璋走火入魔而死，而这本书就是朱元璋最后留下来的心得体会。
为了打败转轮王，陈堪的好友将这本书给陈堪参考，希望陈堪能提升自己的功力，打败转轮王。
朱元璋确实是天纵奇才，这个辅助功夫，能够契合大部分的内功，而且已经被他摸索得差不多了，就差最后的一道坎，只可惜因为练功出问题死了，所以这门功法，并不完整。
陈堪将内容全部记在脑海中，现在的问题在于这门功法对于陈堪来说完全没有用处，因为现在陈堪金钟罩的第一关还没有大成，虽然将罡劲已经全部转化成内气，但内气还无法在体内运行，现在陈堪增长内气的方式还是和内家拳一样，靠着ròu_tǐ的锻炼。
他必须等到金钟罩达到第一关大成之后，才会真正做到内气自生，而且会产生专门的内气运行法门，现在陈堪无法搬运内气也就无法使用这本书。
等到了第一关大成，如果放在内家拳的境界来划分，就相当于罡劲中的内罡，进入第二关差不多就是相当于内罡大圆满，不过更厉害就是，内气会形成反震，击打在自己身上的力量越大，反震之力就越强，只要陈堪进入第二关，也就超过历史上大部分练金钟罩的僧人了。
“幸亏，这是一本书，记在脑海里，以后要是有需要的话，可以在游轮上直接买改善卷轴使用就行了，不用担心被游轮给坑了。”说着陈堪将书收好，走到院子中开始练拳。
“砰砰砰……”
打木人桩，这已经是陈堪的习惯了，虽然现在木人桩其实对陈堪的用处不大，但是习惯这东西是很难改的，每天不打两拳，还是觉得有些不舒服。
在这个位面，让陈堪感到庆幸的事情就是来到京城之后，陈堪也不缺各种的