而那些名门大族，上古道统，却是有他们自己的筑基法，练体大成可有数牛之力，各家称谓不同，或唤作元，或唤作劫，而晴空道则称其为虹。
天虹练体，大成有七虹之力，真真可谓上乘筑基法，在东临界，也就只有其他几家顶级道统或者世家有与之匹敌的筑基法。
只能算中等大世界的东临界最高筑基法也只有七牛之力了，更高却是没有了。
传说顶级大世界有九牛之力甚至十牛之力的无上筑基法，这也是修行界等级森严，强者越强的原因了。
上乘筑基法如天虹练体术，可成七虹之力，修行者练体大成后，可凭这七虹之力的雄浑气血练七层灵台，破凡入灵之后更可成七窍真丹！