突然出现的平台，是册上文字以特殊的排列方式进行引导而成。
实际上是一种精神暗示。
但它又不仅仅是一种精神暗示，因为它已经达到了幻术的层次，应当是一种视觉矩阵的高级应用。
“好高明的手段！“
李小楼感叹了一声，下意识的便要开始锻炼。
但刚把手伸直，整个人便僵住了。
因为这九个动作，在脑海中与上世纪名为《时代在召唤》的广播体操重合了。
如果不加那些细节性的震动与呼吸节奏，简直是一个模子里面印出来的。
这一刻的李小楼十分怀疑，创造这套时代……额《暗武体操》的人是不是也跟他一样，曾经在红旗下，面朝阳光，做过‘伸展运动’。
“这《暗武体操》不会是假的吧！”
李小楼甩开那些杂念，心中一转，用精神控制全身，调整自己的呼吸节奏，模仿着细节处肌肉与骨骼的颤动，实验了起来。
舍弃了《时代在召唤》的动作，因为那感觉实在是太酸爽了。
啪啪……
半响后，周身一阵蚕豆一般的炸响，随着他的呼吸，一股强大的暖流环绕周身，对身体进行了微弱的强化。
与此同时，身上隐藏的能量脉络突然出现，好像找到了食物一般，直接把这股暖流全数吸走。
“艹！还想不想让我修炼武道了？”
李小楼刚爽了一下，爽感便突然消失了。
接下来他多次重复《暗武体操》的练习，就连《时代在召唤》的原动作都进行了尝试，但是每一次都会在诞生武息的最后关头失败。
失败的次数多了，李小楼终于面对了现实。
这套《暗武体操》对他来说跟《时代在召唤》一样一样的，武息这种高大上的东西是没办法获得了。
“成了伴生类暗能觉醒者，还想诞生武息，确实贪心了。”李小楼叹息了一声。
既然《暗武体操》没有用，他便打开了《精神百锻法》。
《暗武体操》除了呼吸节奏与细节方面的颤动，真的是一套体操，而《精神百锻法》却比较玄妙。
幻化出的意识空间十分荒芜，可以说什么都没有。
但随着时间的推移，枚铁块凭空出现，然后一柄柄无形的铁锤不断的击打着它。
一下……两下……
每一下都沿着一种奇异的轨迹，正当李小楼若有所思的时候，画面突然一变，铁块变成了一颗种子。
种子以可见的速度凝聚然后生根发芽、抽枝展叶、开花结果，直至最后凋零枯萎，完成了一趟生命之旅。
李小楼此刻全部的意识与精神被种子吸引，完完全全的体会了属于它的一生。
幻境结束，李小楼心中产生了一点明悟。
这本小册子只怕不简单，一开始或许是《精神百锻法》，后面却不是了。
他本身的精神也因为那种奇特的体悟有了极大的成长。