陈宇廷和妻子央金拉姆二三事
·陈宇廷和央金拉姆结婚两年后才去度蜜月，二人平时聚少离多，谈情要靠skype，而一个共识深深维系着这对夫妻，那就是—“家在心上”。
·七年前，陈宇廷和央金拉姆的婚礼在北京饭店举行。日期是大宝法王定的，主婚人是旦增嘉措活佛，礼堂正中高挂“解脱”二字，不免让人好奇：结婚是人生的解脱吗？
·到底修行苦？还是结婚苦？陈宇廷说：“修行和结婚都苦，但经历了、领悟了，可以找到减少痛苦的方法。”央金却不说半句苦：“把温暖唱出来，没有苦，但有快乐。”
我自己过去有一些很大的痛苦，都快自杀了！我把这两个方法都用上也不管用，电光石火间我突然发现，烦恼啊、痛苦啊，它就是个能量，你要有办法能够看见这个能量，不让自己随着这个能量跑掉，烦恼痛苦自然而然就消了！你真的看到那个能量，你就会明白你这份烦恼是怎么起来的，起来了多久，强度多强，慢慢怎么下去，之后我是不是又开心了。如果你可以做到这样，人自然就会平和，才有可能一个人独处，不觉得寂寞，不觉得被世界遗弃。－－如一斋
一篇他人的人生感悟给到自己很多很多...关键是要养成习惯，如果你能做到每天都开心快乐，其他你要的健康、美丽、事业、爱情、友情，都自然会来。分享哦。
卸下一身疲倦，用微笑将生活装点；
摆脱工作的纠缠，将心儿交给蓝天；
忙碌的日子守候周末，守候一份恬淡；
祝福祝福：周末开心无限。